القلب السموح @alklb_alsmoh

عضوة نشيطة

الحمل والرياضة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذي اول مشاركة لي في المنتدى بس انا متابعة قديمة للمنتدى الرائع

عندي مناسبة بعد شهرين مهمة وابغى انزل من وزني تقريبا6 كيلو
اقدر امشي يوميا لمدة ساعة ولا في خطورة انا حامل في الشهر الثاني
وجزاكم الله ألف خير....:27:

435

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

عاشقة القران • 20 سنة

اختي القلب السموح
اعتقد ان في بداية الحمل ما زين المشي وايد ولا تتنزلي وزنك الحين انتظري كم شهر:27:

كنوز السماء • 20 سنة

لا لا لا لريااااااااااااااضه وأنتي حامل وبعد في الثاني
أذا جاء النونو أوعدك أسوي رياضه معاكي أنا حامل في الخامس
الحمد الله لا تنسين:26: :24:

القلب السموح • 20 سنة

مرحبا
جزاك الله ألف خير أختي عاشقة القران:26:
أختي كنوز السماء انشاء الله راح أخلي الرياضة بعد الولادة
وربي يسهلنا ويسهل لجميع المسلمات امين............:27: :26: