انا عضوة جديده استفدت منكم كثير وحبيت استفسر اكثر عن موضوع الريجيم اثناء الحمل
انا قبل الزواج كان وزني 50 الى 55
وكنت بالحيل نحيفه
بس تزوجت وسمنت ماشاء الله وصل وزني 65
وطبعا الاراده صفر ومافكرت انحف ابد
لحد شهر 2 الماضي عملت رياضه
وتخفيف ونقصت 3 كيلو بشهركله عشان زواج اختي بشهر 3
ويوم شفت نفسي نحفت طحت في الاكل ومع لمة البنات والاهل ياسلاااااااااااااااام حدث ولا حرج ناكل كل ساعه وجبه شكل
ورجعت 3 كيلو مضاعفه
وبما اني كنت واثقه اني مابحمل بسبب مشكله عند زوجي ماحطيت هالشي ببالي
بس ربنا قادر على كل شي
وحللت هالشهر وطلعت حامل
ولله الحمد سبحانه يرزق من يشاء بغير حسابالمشكله وزني 70
وطولي 157
يعني بييلي على الاقل 20 كيلو تنزل عشان اوصل للوزن المثالي
خايفه اسمن اكثر وماعاد اقدر انحف
وفي نفس الوقت خايفه اضر الجنين
اسعفوني الله يرضى عليكم
وأكيد عمل الرجيم اثناء الحمل يأثر على الجنين بشكل سلبي يعني رااااااحت عليك وانتبهي النفسكــــ والبيبي كووووويس
وأجلي الرجيم لبعد الولاده يالدوبااااا خخخخ امزح......