ام رها
ام رها
الأخت الغاليه semsemh مشكوره حبيبتي على تجاوبك معي ونصائحك الي قدمتيها ما فيها اي خلاف لكن من سيصبر على الرياضه؟؟؟ على العموم راح احاول اني امارس الرياضه بأنتضام والله يرعاك0
semsemh
semsemh
حبيبتي
اكثر الناس لاتمارس الرياضه لانه في اعتقادهم انها مشقه وتعب
خطا يا عيوني الرياضه راحه للجسم لانها تنشط الدوره الدمويه
2 تزيل الاكتئاب والخمول وتزود الثقه في النفس صدقيني
انا كنت زيك افكر بنفس الطريقه
بس بعد ما صرت امارس الرياضه نظرتي اختلفت تماما