الحمل والعنايه التامه

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اخواتي انا بحثت عن مواضيع تخص الحامل واهتمامها في جسمها وبشرتها ولم اجد موضوع
فحبيت انا نتناقش عن كيفيه الاهتمام ببشره الوجه والجسم وكمان الاهتمام بصحه الجسم بحيث تكون زياده الوزن في حدود المعقول
فياليت كل وحده تحط لنا تجاربها من حيث انواع الكريمات الآمنه اللي تستخدمها لوجهها ولجسمها وما هي افضلها او حتى اذا وصفات طبيعيه لا مانع المهم انا نتبادل الخبرات
طبعا انا سمعت عن زبده الكاكاو من بالمرز انها كويسه للجسم وبصراحه انا ما عمري استخدمت غير زيت جونسون للاطفال احطها بعد الاستحمام
بالنسبه للوجه حاليا ما استخدم شي اختكم في الله خوافه قبل الحمل استخدم مرطب وواقي من كلين آند كلير مع المقشر الخاص فيه
يالله نبغا تجاربكم ونتبادل الخبرات علشان بعد الولاده ما نتعب في معالجه بشراتنا