الحمل وانقاص الوزن بليززززززززز ساعدونى

معقولة اخواتى فى الله ليه ما ردتوا:eek: :eek: على ارجوكم ردوا على جزاكم الله الف خير ما تبخلون على اخواتى جعله الله فى ميزان حسناتكم انا فعلا فى حيرة من امرى:44: :44: واود ان اعرف رايكم وخبراتكم فى هذا الموضوع ارجوووووووووووووووووكم ردوووووووووووووووووا على تكفووووووووووووون
انا فى انتظار ردودكم وجزاكم الله الف خير

ياليت

مشكورة اختى فى الله حطام الماضى على ردك ومرورك الكريم رغم انك مو متزوجة وان شاء الله ربنا يرزقك عن قريب بالزوج الصالح حبيبتى
ومشكورة اختى فى الله مدام دايت على المرور
واتمنى ارى تفاعلكم معى اخواتى فى الله ارجوكم ما تبخلون على ولو اى واحدة كانت سمينة مرررة مثلى وحملت تحكى لى عن تجربتها الله يجزاكم الخير حبيباتى
انا فى انتظار ردكم الكريم

أختي مع الحمل ما يصير تنقصين وزنك لكن مع الأكل الصحي ممكن ما تزيدين اذا كان وزنك أصلا زياده. بس اللي وزنها قليل لازم تزيد لأن الزياده للجنين.
المهم ما تاخذينها فرصه للإكثار من الأكل فالحامل مش لازم تاكل لشخصين بس تاكل أكل مفيد. و الله يرزقك الذريه الصالحه.
انا مشكلتي كل ما انقص وزني للوزن الطبيعي أحمل فأهد نفسي و أكل كل شيء كثير فأزيد كثير و هذا انا ولدي بيكمل سنه و نص و ما نقصت غير 5 كيلو من العشرين اللي زدتهم و ما تعلمت من تجاربي السابقه !

والله اختي نصيحتي تخففين من وزنك شوي قبل ما تفكرين تحملي لانه الحمل مع السمنه عذااااااب انا حملت وكان وزني 84 ولما وصلت للتاسع كان وزني 95 وتعذبت كثير بسبب الثقل وصعوبة الحركه وقررت ما افكر احمل مره ثانيه ان شاء الله الا بعد ما اخفف وزني وانا الحين اعاني من الريجيمات لان سمنة الحمل صعبه تروح والحين وزني 76 وان شاء الله اقدر اكمل يا رب .