انا كمان مع الحمل يزيد وزني بشكل مو طبيعي بس المره هذي بحاول احافظ على نفسي وذحين انا في بداية الرابع وزدت 5 كيلو

ووالله اكثر شي خايفه منه الزياده

ودي اسوي تخفيف اكل بس المفيد
بس العطله والمناسبات والحلويات عجزت اتقييييد وشكلي بكون دبه

ولسى توني مكمله شهرين
يارب تعينا

ووالله اكثر شي خايفه منه الزياده

ودي اسوي تخفيف اكل بس المفيد
بس العطله والمناسبات والحلويات عجزت اتقييييد وشكلي بكون دبه

ولسى توني مكمله شهرين
يارب تعينا

نهار مشرق

انا معاك لونفتح تجمع من ناحيه الاوزان نشجع بعض

أنا في بكري زاد وزني 8 كيلو في حملي كله

كان وزني 43 وصار 56 كيلو وبعد الولادة الحمدلله فشيت وشوي شوي رجعت لوزني 43

وحملي هذا كمان قبل أحمل كان 43 وألحين أنا في نهاية الخامس وصار 49 وشوي ومو عاجبني

أحس إني زايده وأخاف أزيد أكثر من ال56 الله يستر