حبيبتي تعرفين عصير مانجو المراعي الكبير اشربي في اليوم اربع او خمس كاسات على مدار اليوم واهم شي على الريق ولاتنسين تدعين لي والله يشفيك

الله يشفيك ربي يعين ويتمم للجميع على خير
ادهني المنطقة بزيت زيتون وان شاء الله يخف ادهنيه قبل التبرز وانتي بكرامة

غاليتي
أسأل الله لك الشفاء
الإمساك علاجه بطرق طبيعيه كثير اذا مو حابه تأخذي دواء
مثل ما ذكروا الأخوات برتقاله على الريق لو حبتين وشرب ماء كثير بدرجة حرارة الغرفه
من خلال تصفحي للمنتديات قرأت عدة أمور
عصير حبيبات الخوخ راني مفيد
شوربة الشوفان جداً جداً مفيده
الشوفان تأخذيه اما على شوربه او تسخني حليب وتأخذي ملعقه شوفان وتحركيهم وتحليهم بسكر وتشربيه ممتاز للإمساك
الخيار
الخس
لكن نصيحه اذا استمر الإمساك راجعي طبيبتك علشان لاتتضرري من الامساك وتيجي البواسير الله يشفيك
ونقص الحديد يسبب إمساك
دعواتي لك بالشفاء ويارب تقومي بالسلامه.
🌼

ارجعي ع الحديد انا اخذ نوعية اسمها هيمامكس صراحة ولا مرة سببت لي امساك مرة مرتاحة علية وكلي برتقال كثري برتقال وخس وسلطات

انا جربت عسل قصب السكر ملعقتين على الريق يرفع الدم ويسهل البطن