الحموضه الحموضه الحموضه

يووووووووووووووووووه


الله يعينك والله اني اعاني منها

وشكلك توك في البدايه عاد كيف لو صحتك من النوم شرقانه بطعمها

اااااااااااااااااااه


بس لاتخافين انا شخصيا جربت التفاح ((حبات مو عصير))وصاير يخفف علي والحمدلله

وكمان الخيار ممتاز

واللبن الزبادي وهو بارد مرة خطييييييييييييييير في ازالتها

والله يوفقك

شكرا حبيتي بس انا جربت التفاح والخيار ما في فايده
بس بجرب لبن الزبادي ان شاء الله ينفع

اكلي خبزة ناشفه

وبعدين اعلكي علك

حبيبتي التفاح الأخضر مو التفاح العادي وبعدين كليه وهو بارد..ثانيا اذا تاخذي فوليك اسيد ترى هو اللي يزيده..رابعا بعدي عن البهارات والفلفل والمقالي .
بدال ماتاخذي فوليك اسيد بلحاله خذي
multi vitamin caps
اللي هو حقت الحوامل فيها 11 نوع فيتامينات وفوليك اسيد وحديد اللي تحتاجه الحامل
من شركة
twinlab
اسمه
pre-natal care
خاص بلحوامل
:)

انا عندي حموضه شديددددددده مانفع معاي الا زنتاك 150 مع اني حامل
لالالا حليب ولالالالا خيار ولالالالا اي شي ثاني زززززنتاك وووبس