الطامح للرشاقة
•
:arb: بالتوفيق
يسلموووووووو على الرجيم والله يجزاك خيريسلموووووووو على الرجيم والله يجزاك خير
الله يسلمج وربي يجزاج بالمثل :arb:
أنستازيا :
ThaaaaaaaaaaaanX Alot والله يوفقــــــــــــ:)ــــــــــــكThaaaaaaaaaaaanX Alot والله يوفقــــــــــــ:)ــــــــــــك
العفو اختي وشكرا :arb:
NOSA76
•
العفو اختي وشكرا :arb:العفو اختي وشكرا :arb:
جدا احب اتبع هذا الرجيم
الفطور كلش اوكي
بس المشكله اني ما اكدر اكل كشري بالسحور
ومتعوده اكل 2 توست وجبن وكوب شاي لانه ما اكدر استغني عنه
بس ما اعرف ممكن الجبن يدخل بالموضوع
رجاءا اخويه تجاوبني
حتى باذن الله ابدي من اليوم
وبارك الله فيك
الفطور كلش اوكي
بس المشكله اني ما اكدر اكل كشري بالسحور
ومتعوده اكل 2 توست وجبن وكوب شاي لانه ما اكدر استغني عنه
بس ما اعرف ممكن الجبن يدخل بالموضوع
رجاءا اخويه تجاوبني
حتى باذن الله ابدي من اليوم
وبارك الله فيك
NOSA76 :
جدا احب اتبع هذا الرجيم الفطور كلش اوكي بس المشكله اني ما اكدر اكل كشري بالسحور ومتعوده اكل 2 توست وجبن وكوب شاي لانه ما اكدر استغني عنه بس ما اعرف ممكن الجبن يدخل بالموضوع رجاءا اخويه تجاوبني حتى باذن الله ابدي من اليوم وبارك الله فيكجدا احب اتبع هذا الرجيم الفطور كلش اوكي بس المشكله اني ما اكدر اكل كشري بالسحور ومتعوده اكل...
هلا اختي الكريمة للاسف الجبن غير مسموح به الا اذا كان جبنة بيتية مصنوعة
من اللبن الطبيعي واعتقد صعب تجدين هالنوع من الجبن
اذا كان توست بر يعني مصنوع من القمح الكامل مسموح به
ولا تنسوني من الدعاء
من اللبن الطبيعي واعتقد صعب تجدين هالنوع من الجبن
اذا كان توست بر يعني مصنوع من القمح الكامل مسموح به
ولا تنسوني من الدعاء
الصفحة الأخيرة