alknooz :

هلا بكل الغلا كيفك يا عسل كل الغلا المفروض ما عاد تطلعين لان رحمك صار الحين مره ثقيل الحين كانك بالشهر التاسع او اكثر انتبهي لحالك مو لازم انتي تجهزين بالنسبه للتعب الي تحسين فيه فقر الدم لحاله يجيب هالشعور والحمل ووضغط الرحم على الحجاب الحاجز بعد سبب بس نصيحتي نامي على جنبك لا تنامين على ظهرك تحسين باختناق مره ولو تقدرين ترفعين نفسك شوي يعني ما توكونين مسطحه على الفرا خلي اكتافك وراسك مرفوعين شوي عشان تخففين ضغط الاجنه عليك والله يعون عليك يارب ونفرح فيكي ونتباشر بسلامتك يارب تدرين انك ان تعديني ان شاء الله الاسبوع ال28 تكونين تعديتي ان شاء الله اكبر نسبه من الخظر وان شاء الله توصلين للاسبوع 36 واذا تبين تكملين بكيفك بالنسبه لنومك حاولي تنظمين جدول ساعات النوم ترى الي ينام كثير بالنهار يجيه ارق بالليل والله يتمم عليك يارب -----------------------------

هلا بكل الغلا كيفك يا عسل كل الغلا المفروض ما عاد تطلعين لان رحمك صار الحين مره ثقيل الحين كانك...