سلام عليكم..
بنات الله يسعدكم وينولبكم اللي ببالكم ويرزقكم ما تتمنون
انا عندي المنطقه اللي تحت السرة كلها للجوانب<الحوض
سمينة وعجزت ابي تخف<ملزمه
هع
ياليت تعطوني حركات او تمارين تنحف المنطقة دورت بيوتوب ما لقيت كله للبطن وما تنفع للحوض
نفسي اشوف جسمي متناسق
تكفون يا بنات ساعدوني واللي ما تعرف ترفع الموضوع
<بدعي لكم مع نزل المطر
الخاتم الذهبي @alkhatm_althhby
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
beautiful girls
•
رفع
*شمووسة*
•
نفس المشكلة
مرة جربت اني ما اكل شي بالمررررررررررة خاصة كانت بفترة خطوبتي من المحاتاة والتفكير بشهر نزلت 9 كيلو ونص لاني كنت ما اكل الوجبات الا لقمة وكنت يوميا اتمشي والله خفت كثيررررررررررررررر وللاسف رجعتها والحين مخففة ناوي انزلها
اذا صج نزلت نصيحه لا تكثرين اكل بالليل لاني مجربتها
مرة جربت اني ما اكل شي بالمررررررررررة خاصة كانت بفترة خطوبتي من المحاتاة والتفكير بشهر نزلت 9 كيلو ونص لاني كنت ما اكل الوجبات الا لقمة وكنت يوميا اتمشي والله خفت كثيررررررررررررررر وللاسف رجعتها والحين مخففة ناوي انزلها
اذا صج نزلت نصيحه لا تكثرين اكل بالليل لاني مجربتها
الصفحة الأخيرة