السلاااااااااااااااااااام على الجميع
ابغى اسال عن مشروبات اوايشيي يزيد الطاقة عندي يعني يخليني حيوية نشيطة لاني مع شغل البيت( طبعا شغالتي شردت ) مايجي الغرب الا وانا زي الدجاجة المذبوحة وزوجي يقولي والله انك عجوز وانا توني لي ثلاث سنين معاه عاد تكفون لاتبخلون علي بوصفاتكم الطبيعية اهم شي موحبوب ماشا الله بعض الحريم تشتغل وترتب عيالها وتهتم ببيتها وهي كلها حيوية ونشاط وحركة الصلاة على النبي انا ابغى اسير زي ذولي الحريم:27::27::27:
نسايم شوق @nsaym_shok
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
تناولي صباحا صحن من القمح المسلوق فهو يعطي طاقة طوال اليوم او اي شيئ من الحبوب ( رز كامل , شوفان , دخن ... ) وابتعدي عن السكر والحلويات والكافيين عند تناولة تشعرين بطاقة ثم تزول بعد ساعة وبعدها تشعرين بالاحباط والخمول والكسل , يعني الاكل الصحي يعطي الفرح, والنشاط, والسعادة, والحيوية, طوال اليوم وهذا عن تجربة .
الصفحة الأخيرة
مشروبات الطاقة
مشروب المتـــا... للتنشيط ولسد الشهية عن الطعام
قبل النوم قولي سبحان الله 33 مرة
الحمدلله 33 مرة
الله اكبر 34 مرة
تغنيك عن الخادمة
ايضا بامكانك الاستفادة من تجارب الاخوات في ترتيب المنزل بدون تعب