قيوانية حتى النخاع
•
مشكووورة حبيبتي على النقل..
مشكورررررررررررررررة حبيبتى :smheart:
وفعلاً كلام صحيح 1000000000000000/1000000000000000
:2thmup:
والله اعلم
عن تجربة تقريباً لى اسبوعين
سبحان الله
تغييرررررررررر بجسمى وبان الخصر ونزلت البطن
صدقونى بنات سبب السمنة اى شى مصنوع من الدقيق
ومايغرك
يقولون لا هذا دقيق اسمر ينفع ابداً بس علشان فيه الالياف واكرمكم الله فى حكاية الامساك لكن كله مثل بعضه الا بالعكس تلاقون الاسمر احياناً اكثر فى السعرات الحرارية من الدقيق الابيض
فاقول تجربتى وسبحان الله شى غريب فعلاً
النشاط غير النشاط من قبل ولا الوجه والحمدلله نار وراح الازرق يلى تحت عيونى من كثرة الامساك والغازات سبحان الله
يعنى اكل كل شى الا اى حاجة مصنوعة من الدقيق لغيتها سواء اسمر او ابيض تخيلو بنات اكل شوكلاتة بس سادة يعنى ما فى مكوناتها الدقيق وزنى ينزل سبحان الله يعنى لو اخفف اكثر والتزم والله اعلم احس نفسى انزل اكثر وللعلم بنات نزلت فى الوزن من غير رياضة بس لغيت المكرونة والرز والخبز واى شى يدخل فى تركيبه الدقيق فى اسبوع نزلت كيلو روووووووووعة مشاالله الله اكبر لاقوة الابالله واكل اى شى ثانى اكل حتى البطاطس المقلية واكل فى الشوكلاتة رووووووووووووووعة وفى هذا الاسبوع خربت يومين واكلت معجنات مارجع وزنى وسبحان الله ماعاد عندى الخمول يلى كان عندى صرت نشيطة والحمدلله ولله الحمد
وعلى طول اتحرك بنشاط وحيوية سبحان الله والحمدلله
مشكورة حبيبتى على نقل الموضوع المفيد ويلى كنت حابة احكى عليها بس مش عارفة كيف ابداء فيه :26:
وفعلاً كلام صحيح 1000000000000000/1000000000000000
:2thmup:
والله اعلم
عن تجربة تقريباً لى اسبوعين
سبحان الله
تغييرررررررررر بجسمى وبان الخصر ونزلت البطن
صدقونى بنات سبب السمنة اى شى مصنوع من الدقيق
ومايغرك
يقولون لا هذا دقيق اسمر ينفع ابداً بس علشان فيه الالياف واكرمكم الله فى حكاية الامساك لكن كله مثل بعضه الا بالعكس تلاقون الاسمر احياناً اكثر فى السعرات الحرارية من الدقيق الابيض
فاقول تجربتى وسبحان الله شى غريب فعلاً
النشاط غير النشاط من قبل ولا الوجه والحمدلله نار وراح الازرق يلى تحت عيونى من كثرة الامساك والغازات سبحان الله
يعنى اكل كل شى الا اى حاجة مصنوعة من الدقيق لغيتها سواء اسمر او ابيض تخيلو بنات اكل شوكلاتة بس سادة يعنى ما فى مكوناتها الدقيق وزنى ينزل سبحان الله يعنى لو اخفف اكثر والتزم والله اعلم احس نفسى انزل اكثر وللعلم بنات نزلت فى الوزن من غير رياضة بس لغيت المكرونة والرز والخبز واى شى يدخل فى تركيبه الدقيق فى اسبوع نزلت كيلو روووووووووعة مشاالله الله اكبر لاقوة الابالله واكل اى شى ثانى اكل حتى البطاطس المقلية واكل فى الشوكلاتة رووووووووووووووعة وفى هذا الاسبوع خربت يومين واكلت معجنات مارجع وزنى وسبحان الله ماعاد عندى الخمول يلى كان عندى صرت نشيطة والحمدلله ولله الحمد
وعلى طول اتحرك بنشاط وحيوية سبحان الله والحمدلله
مشكورة حبيبتى على نقل الموضوع المفيد ويلى كنت حابة احكى عليها بس مش عارفة كيف ابداء فيه :26:
الصفحة الأخيرة