الخبز الصحي الخالي من السعرات الحرارية............

علاج السمنة والنحافة

أخواتي العزيزات وين الاقي الخبز الي بدون سكر ولا خميرة ولا زيت في الخبر الله يعافيكم ردوا علي:26: :26: :26: :26:
14
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

مزن جدوع
مزن جدوع
خبز الرقيق يسمونه اهل نجد القرصان هو صحى ينفع للرجيم وفى ناس تسميه فطير وشباتى
مزن جدوع
مزن جدوع
تلاقينه فى السوبرماركت قسم الخبز وممكن تسوينه فى البيت مويه وملح ودقيق حب تعجن بمويه وتتركين العجينه ترتاح وبعدين تفردينها عاى صاج مدهون بزيت خفيف وتقلبينها عاى الجهتين ثم تقدم ساخنه وبالهنا والعافيه
ساارونه
ساارونه
up
ام ماريز
ام ماريز
في هايبر بنده حي الجامعه بجده
فريييز
فريييز
معقوول موجود بهايبر بنده

احاول ادور ليه

ولا اسويه بالبيت واريح حالي

والله يسهلك وتلقيه ياقمر