السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا من متابعين هالمنتدى الرائع اللي استفدت منه كثير حبيت اسألكم هل الرياضه العنيفه مثل الانسانيتي مثلا تبني عضل من غير ماتتخلص من الدهون او هل الكلام مو صحيح لانه ان قال لي هالكلام وحبيت اسأل المجربه منكم الله يسعدكم صح اوقفها واستمر عالدايت ومن اوصل للوزن ابدأ فيها عشان اشد جسمي واقسمه
انا اترتب جسمي بعد. اسبوع عليها لكم مانزل بالمتر احس انه نفس الشي
سامحوني ازعجبتكم بكثر كلامي مشكورين مقدما وفالكم الرشاقه
مامتهم @mamthm_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
مامتهم
•
مشكوره على ردك ياعسل ربي يعطيك العافيه
الصفحة الأخيرة