الخبيرات ينصحني وبنات حواء جميعا ايش اهم شي أكله ووقت الدوره

بنات معي هواء
من تحت
وبس من دورتين حسيت بالهواء
وش تغير علي
فقط صرت مااا استخدم الا رشاد منقع بماء واحيانا بعد يعني كثير ان ساه
لكن مستمره على دواء القهوه
الي مره وكمون وحبه سوداء وعنزروت وكمون
والطبيخه ماستخدمها ولا اشرب لازنجبيل ولا دارسين ولا شي فقط دواء القهوه

وحتى وجبات دسمه مافيه اكلات سريعه خبز وجبن ساندويتش
بس مااجوع اصلا بصراحه ماشتهي ابدا فما احس اني جوعانه
لكن الدوره هذي عذاااب الى ثلاث يوم وانا اتألم
ومانزلت صح الا ثاني يوم

اللحين وش السوات
اخاف زوجي يسمع الفقاعات هذي يظن :35:
والله مشكله هالحر
احس الشتاء اهون نشتهي ونحب ندفى مو مثل الصيف:09::09:
سؤالي الي مستمره على شي وتحسه مهم تكتبه
يعني ايش اهم شي من الادويه الشعبيه استخدمه ضروري