خواتي عندي عرض لمشروع التخرج آخر الشهر واليوم اجتمع معانا الدكتور المشرف ووضح سير الأمور يابنات أقل شي بيكون الحضور 45 شخص من أكاديميين ومسؤولين بخلاف الطالبات يعني بالراحه يوصلون 100 وزود أقسم بالله مت من القهر والخوف بنات انا لو عرضت جدام 6 بنات ارتجف واتلعثم ووجهي تتغير ملامحه:06:شلون جدام 45 دكتور ودكتوره ومسؤول ومسؤوله واخص منهم 3 هم مسؤولين مباشرين عني في المؤسسة اللي ترعاني ومبتعثتني واشتغل فيها يعني السالفه فيها حتى مستقبلي الوظيفي وبيتحدد اي قسم واي درجه انحط فيها بالاضافه الى البنات اللي في الكليه خواتي انا الاعراض اللي تييني وقت الخجل ماعرف شاقول ينربط لساني ارتجف بقووووه كأني ورقه من راسي لرجلي:( وشكلي يطلع مش ولابد لأن حتى الوقفه ماقدر اتوازن فيها يعني يتلخبط كياني وماحس بنفسي وحتى بعض الأحيان ممكن ابكي في وسط العرض خواتي لو هو شي عادي بهده بس هذا آخر مقرر لي واللي اختم فيه حياتي الدراسيه ابي اشرد لأي مكان ماعرف كيف بقدر اعرض ويعدي هاي الموقف:( كل اللي اقولهم يقولون لي تخيلي انج تكلمين مجموعة ناس انا اسوي هاي الشي في البرزنتيشن العادي وماينفع فشلون بينفع في عرض مشروع تخرج لازم اكون واثقه في نظرتي وحركة يدي وقت الشرح مادري شلون بمدها وهي ترجف وتهتز تخيلو اكون ماسكه الليزر ويدي ترتجف وتتحرك بسرررعه كاااارثه: ( لازم اكون وفطنه واجاوب على اسألتهم بثقة
اتمنى القى حلول عمليه تساعدني لاني افكر خلاص اوقف كل شي :06:
beana @beana
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احلى حواء
•
فية في مراكز التندريب دورات للالقاء والتغلب على الخجل ابحثي بالنت وراح تلقي اللي يفيدك..وفية كمان اشرطة لتطوير الذات روحي لمراكز متخصصة بدولتكم وراح تلقين ..واذكر كمان شفت قناة سمارت تي في ماادري لسة تعرض ولا لا عندها محضرات لتطوير الذات 24 ساعة على مااعتقد...
حسسي نفسك انك قدها وحاولي تقدمي العرض بصوت عالي لوحدك في الغرفه تخيلي انهم قدامك
وبعدين جربيه قدام اهلك
رح يخف الموضوع عليك
والله يوفقك
وبعدين جربيه قدام اهلك
رح يخف الموضوع عليك
والله يوفقك
يا اختي حطي تحدي بينك وبين نفسك
انك بأذن الله بتقدرين تقدمين وبدون خوف
خليكي عاادي ولا كانهم موجودين وقوي قلبك وانتي قدهاا
ربي يوفقك
انك بأذن الله بتقدرين تقدمين وبدون خوف
خليكي عاادي ولا كانهم موجودين وقوي قلبك وانتي قدهاا
ربي يوفقك
معظم الناس يخافون القاء كلمه اوتقديم عرض
لكن فيه ناس يتغلبون ويسيطرون على هالحاله وفيه ناس يبان عليهم
حاولي تتدربيين اكثر من مره قدام اهلك او صديقاتك وقدام المرايه
لحد ماتحسيين انك عارفه وش بتقوليين واذا صرتي متمكنه من اللي بتعرظينه هذا بيعطيك ثقه اكثر
لكن فيه ناس يتغلبون ويسيطرون على هالحاله وفيه ناس يبان عليهم
حاولي تتدربيين اكثر من مره قدام اهلك او صديقاتك وقدام المرايه
لحد ماتحسيين انك عارفه وش بتقوليين واذا صرتي متمكنه من اللي بتعرظينه هذا بيعطيك ثقه اكثر
تدربي و تدربي و تدربي
لازم تسوين عرض كويس يساعدك على الشرح يعني تقريبا يذكرك بأيش تقولين
و لما تتدربي اعزمي ناس كثير من أهلك خليهم قدامك و انت تشرحي
هذا الشي بيخفف و على الأقل لما تتدربي راح تحفظي و تقريبا في وقت العرض بس راح تعيدي اللي تدربتي عليه
و دايما قولي انا قدها و قدود
لازم تسوين عرض كويس يساعدك على الشرح يعني تقريبا يذكرك بأيش تقولين
و لما تتدربي اعزمي ناس كثير من أهلك خليهم قدامك و انت تشرحي
هذا الشي بيخفف و على الأقل لما تتدربي راح تحفظي و تقريبا في وقت العرض بس راح تعيدي اللي تدربتي عليه
و دايما قولي انا قدها و قدود
الصفحة الأخيرة