سلاام عليكن
اشحالكن عساكن بخير كلن ..
بنات دخيلكن ابا طريقه اخفف ويهي ..ويهي احسه ملياان ابا اخفف الخدود مايعيبني الخدود و ابا طريقه طبيعيه تخفف الخدود شوي ..حتى اميه تقولي كان فيج خدود واااايد اول يوم كنتي صغيره واحينه خفت شوي ..خفت بس مب واايد ..وابا طريقه تخففها بعد شوي ..وعندي مشكله ثانيه اهي ان فيني لحمه شويه هب واايد بس شوي ومخرب شكلي ومكانها تحت ويهي وفوق العنق ..وابا طريقه تروح هاللحمه :31:
وتسلمووون لقلوب مغلينكن:26:
العنـــود @alaanod_6
عضوة فعالة
هذا الموضوع مغلق.
ههه الحمد الله على النعمه .. :)
والله صدق اذا راحت قالنا نبا طريقه تطلع الخدود
واذا موجود قلنا نبا طريقه تروح الخدود :31:
هذا حالنا احنا البنات الي ما عندنا نباه والي عندنا ما نحس بقيمته ..:29:
بس انا مب متينه وزني 65 وطولي 165 يعني مب ذاك المتن ..
زين خلاص بنشيل من راسنا
فكره الي نخلي الخدود تخف ونحمد الله على النعمه ..
بس ابا طريقه تشيل اللحمه الي مابين تحت ويهي وفوق عنقي ترا والله مجننتني ..
:30:
والله صدق اذا راحت قالنا نبا طريقه تطلع الخدود
واذا موجود قلنا نبا طريقه تروح الخدود :31:
هذا حالنا احنا البنات الي ما عندنا نباه والي عندنا ما نحس بقيمته ..:29:
بس انا مب متينه وزني 65 وطولي 165 يعني مب ذاك المتن ..
زين خلاص بنشيل من راسنا
فكره الي نخلي الخدود تخف ونحمد الله على النعمه ..
بس ابا طريقه تشيل اللحمه الي مابين تحت ويهي وفوق عنقي ترا والله مجننتني ..
:30:
ميلودي
•
شوفي يالعنود...
بالنسبه للخدود احمدي ربك .. غيرك مو محصل خدود( أنا يعني)..
أما بالنسبه للزوائد إلي تحت الذقن فيه تمرين لما تسوينه تنشد هالمنطقه وتروح هالزوائد.. هذا التمرين هو إنك تخلين الشفاه السفليه فوق العلويه ... يعني تركبينهم فوق بعض ok .. وبعدين ترجعين راسك لورى وإنتي تبتسمين .. وتكررين هالتمرين عشر مرات أكثر من مره في اليوم..
أتمنى انك تكوني فهمتي التمرين .. وإذا ما فهمتي خبريني.. إنزين.
بالنسبه للخدود احمدي ربك .. غيرك مو محصل خدود( أنا يعني)..
أما بالنسبه للزوائد إلي تحت الذقن فيه تمرين لما تسوينه تنشد هالمنطقه وتروح هالزوائد.. هذا التمرين هو إنك تخلين الشفاه السفليه فوق العلويه ... يعني تركبينهم فوق بعض ok .. وبعدين ترجعين راسك لورى وإنتي تبتسمين .. وتكررين هالتمرين عشر مرات أكثر من مره في اليوم..
أتمنى انك تكوني فهمتي التمرين .. وإذا ما فهمتي خبريني.. إنزين.
تسلمين والله وخلاص بطلع من راسي فكره الخدود ..:):)
والحمد الله على النعمه
بس مافهمت للتمرين زين ..يعني احط الشفاه السفليه فوق العلويه ويوم ارد راسي ورا ابتسم ؟؟ بس ما احس بشد او شي ..
امممممم وبعد كم تطلع النتيجه ؟؟
وتسلمين يالشيخه :)
والحمد الله على النعمه
بس مافهمت للتمرين زين ..يعني احط الشفاه السفليه فوق العلويه ويوم ارد راسي ورا ابتسم ؟؟ بس ما احس بشد او شي ..
امممممم وبعد كم تطلع النتيجه ؟؟
وتسلمين يالشيخه :)
الصفحة الأخيرة
ياعزيزتي احنا ندور على حاجه تطلع لنا خدود وانتي تبغين حاجه تروح خدودك؟؟؟
شوفي يالغاليه انا انصحك نصيحه اخويه من اخت تحبك في الله
ترى عندك نعمه حافظي عليها وبالنسبه للسمنه اذا كنت سمينه
فمالك الا تروحي لطبيب تغذيه معروف يعطيك نظام غذائي يناسبك
للتخفيف ورياضه كمان.
والله يوفقك يالغاليه.