ماخلق الله شيئا باطلا سبحانه جل في علاه أكدت دراسة أمريكية حديثة ان الخس يقلل
مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء بالا ضافة إلى انه من اقوى الخضراوات فائدة لصحة
الجسم وأوضح العلماء ان الخس غنيا بالماء والألياف المفيدة للأمعاء كما انه يخفف
حالات الامساك ويقي من البواسير والسرطانات المعوية فيعتبر من اعظم المصادر
الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل واثبتت الدراسات فعاليته في الوقايه من مرض
الزهايمر واشار العلماء إلى ان أوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادة
< بيتاكاروتين> المقاومة للتأكسد كما ان تناول كمية كبيرة منها قبل النوم يعمل
كمسكن للألم كما تعدمن أهم الاطعمة التي تملأ المعدة ولا تغذيها بسبب فقرها
بالسعرات الحرارية وهي غنية بفيتامين <أ> المهمة للخصوبة والمضاد للعقم
وفيتامين (سي) وفيتامينات المجموعة (ب) وكمية مهمة من المغنيسيوم المسكن
والمهدئ للأعصاب0
اتمنى انكم استفتم من المعلومه
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
شموووخي
•
تسلمين على المعلومه والحمد لله اني احب الخس
شموووخي :
تسلمين على المعلومه والحمد لله اني احب الخستسلمين على المعلومه والحمد لله اني احب الخس
ياعمري ياخالتي موضوعك مررررررررره جنان وأستفدت منه
مشكوره على المعلومات والله يبعدنا وياكم عن الأمراض
( وحده فرحانه بخالتها):icon28:
مشكوره على المعلومات والله يبعدنا وياكم عن الأمراض
( وحده فرحانه بخالتها):icon28:
ياعمري ياخالتي موضوعك مررررررررره جنان وأستفدت منه مشكوره على المعلومات والله يبعدنا وياكم عن الأمراض ( وحده فرحانه بخالتها):icon28:ياعمري ياخالتي موضوعك مررررررررره جنان وأستفدت منه مشكوره على المعلومات...
ياقلبي ياجريحة البعد والله اني احبك موت ولله يحميكي من جميع الامراض
ومشكوره على الرد الحلو :kiss:
ومشكوره على الرد الحلو :kiss:
الصفحة الأخيرة