أوضحت دراسة بأن مادة اللوتين في الخضروات الورقية المفيدة للقلب والعينين
تكون فعالة أكثر عند تناوله نيئًا كتناوله في السلطة أو كعصير..
كما أوضحت بأن هذه المادة تفقد كلما زادت درجة حرارة الطهي أو عند إعادة التسخين أو عند تقطيعه لقطع صغيرة.
أماني فيصل @amany_fysl
فريق الإدارة والمحتوى
الخضـروات الـورقيـة ..!🌿
أوضحت دراسة بأن مادة اللوتين في الخضروات الورقية المفيدة للقلب والعينين
تكون فعالة أكثر عند تناوله نيئًا كتناوله في السلطة أو كعصير..
كما أوضحت بأن هذه المادة تفقد كلما زادت درجة حرارة الطهي أو عند إعادة التسخين أو عند تقطيعه لقطع صغيرة.
12
894
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ورده الجوري
•
جزاك الله خيراً
الصفحة الأخيرة