تتعرض بشرتنا طوال حياتنا لعوامل عديده يمكن ان تؤثر فينا تأثير سلبي عوامل الشيخوخه سواء كانت مبكره او طبيعيه, وحالة الجو ,والتعرض المكثف للشمس , واستخدام التبغ والكحول , والعقاقير, والنقص في الصحه ,والضغط النفسي ,وعدم حماية البشره ,وقلة النوم , والهضم الرديء , والدوره الدمويه , واسلوب الحياة القائم على الكسل وعدم ممارسة الرياضه, والعادات السيئه والا فكار الحزينه .
كل هذه تؤدي للشيخوخه وظهور الكلف والبقع والتجاعيد والعروق الخفيفه والاصطباغ لون البشره والبثور والاكزيما
فإليك الخطوات الاساسيه لبرنامج يومي فعال للعنايه ببشرة الوجه:
لتأمين بشره صحيه جميله شابه رائعه والمحافظه عليها هناك خطوات اساسيه رئيسيه يجب على المرء اتباعها كروتين منظم للعنايه بالبشره وهي مايلي:
*التنظيف يوميا صباحا ومساءً...
*التلطيف يوميا عند الصباح والمساء...
* التقشير (إزالة الخلايا الميته)عن سطح البشره مره او مرتين على الاكثر في الاسبوع...
*تنبيه البشره وتدليك الوجه مره على الاقل بالاسبوع او كلما امكن...
*الصيانه الدوريه للبشره عبر استعمال أقنعة الوجه مره او مرتين في الاسبوع على الاكثر ...
*الترطيب وإعادة ميزان الزيت والماء يوميا عند الصباح والمساء
* الحمايه من الشمس والاستخدام الملائم للواقي الشمسي مره باليوم قبل الخروج او عند الحاجه...
* وضع المكياج وذلك بوضع بلسم الشفاه ومكياج العينين الاساسي واحمر الشفاه وذلك بعد الخطوات الاساسيه للعنايه بالبشره الانفة الذكر .