الخفقان تعبببببببببني

انا مثلك كل الحمل استمر معي ...
يمكن عندك فق دم ...

يمكن فقر دم او انك زي حالتي عندك قولون وبعد الاكل ينتفخ ويضغط على الحجاب الحاجز ويسبب الخفقان بالاضافه لوجود البيبي
جربي طريقتي اذا حسيت الخفقان روحي مكان هادي واعملي تمارين التنفس البطئ والعميق وخذي النفس الين تحسيه وصل لفم المعده واحبسيه ثلاث ثواني او اقل وطلعيه بهدوء اعمليها لمدة دقيقتين الى ثلاث في البدايه بتحسين صعوبه بس استمري وعن تجربه مالقيت الا هذا الحل
واذا نفع معاكي ادعي لي ربي يتم حملي

حبيبتي لا تحملي هم هذا طبيعي وأنا أقول لج لأني متأكدة من هالمعلومة من دكتورتي بس للعلم هالحالة راح تلازمج لنهاية الشهر الثالث كمثال "لمن تكونين جالسة وفجأة تقومين تحسين قلبج تزيد نبضاته والتنفس يضيق عندج واللي يشوفج يقول أكيد هذي كانت تركض مسافة كيلو بسرعة فائقة وانتي بالأساس كنتي جالسة ومريحة " للعلم بالرابع راح تختفي هالحالة نهائياً بإذن الله لأن جسمج يكون تعرف وتعود على الحمل بس بالرابع راح تمرين بمراحل ثانية وتشكين منها بس هالاشياء جداً طبيعية لأني مريت بكل هالمراحل وللعلم كل مرحلة أو شهر من الحمل راح تشكين من أي شيء يضايقج بس شرات ماقلت عادي لا تحملين اي هم ياخيتو وربي يثبت حملج وتولدين بالسلامة يارب..

انا مثلك وتجيني هالحالة قبل الحمل وما ادري وش سببها
سويت اشعه لقلب وطلعت سليمه الحمد لله قالوا يمكن مع القلق والتوتر
لكن انا كنت اشكي من مغص ببطني واحيانا امساك
فاستنتجت انه القولون يسبب لي هالمشاكل
فبعدت عن اللبن والاكل الدسم وارتحت كثير
والحين انا حامل في بدايه الثالث
ويجيني الخفقان والضيقه احيانا
لكني خايفه انها تجيني في وقت الولاده <<<مع خوف الولاده وتربكني
الله يعين

انتبهي من فقر الدم وهبوط الضغط
انا معي خفقان من الهبوط