نسائم فجر >>>
•
قشر القهوه هو نفس القشره الي تجي ع البن تنباع كذا اسالي عنها بعدين تطحنينها مش ناعم وتطبخ قد فنجان قهوة مع ماي ليتر تقريبا 10 دقائق وبس
لا مشروبات ولا خلطات تفيد بكرش الحمل ،،، عليك بالرياضه والمشي استمري علي الرياضه ليومية ثلالث شهور
جزاكم الله خيرا والله يا بطني موراضي يرجع زي اول مع أني والده لي سنتان وهو ثالث حمل بس أن شالله اعمل بنصائحكم وربك يساعدنا
الصفحة الأخيرة