لا اله الا الله
انا اليوم لي رابع يوم
وان شاء الله الوزن يوم الاثنين والحمد لله الوضع مستتب
اخواتي الله يرضى عليكم انا وزني وصل 65
بعدين نزلت الدوره وبدا يزيد اليوم خامس يوم للدوره
وصل 67 وستمائة غرام والله نفسيتي تعبت
لاني ما وقفت الدايت والمشي
بعدين نزلت الدوره وبدا يزيد اليوم خامس يوم للدوره
وصل 67 وستمائة غرام والله نفسيتي تعبت
لاني ما وقفت الدايت والمشي
الصفحة الأخيرة
مااقدر اكل ثوووووووم على الريق .