ميكادو
•
ايه يا قلبي عم بستخدمها من 6 ايام وعنجد روعة فئة دمي A+
الســـــــــــــــلام عليـــــــــــــــــكم
شخباركم بنات
وعدتكم بالنتيجه وهذي هي
اولا: معلوماتي:
فصيلة الدم:A+
مدة الاستخدام:اليوم الخميس اليوم الحادي عشر
طريقة الاستخدام:عالريق ملعقة طعام ومباشره وراها كاسه مويه بارده شوي
وقبل النوم نفس الشي
بعد شربها عالريق انتظر ساعه بعدها آكل
نظامي دايت من عندي تخفيف اكل وتبديله باكل صحي بالفرن او شوي نشويات ممنوعه ودهون والسكر او الحلى ما احرم نفسي ابد
يعني غالبا فطوري حلى قطعه وبس
رياضه اوربت ترك نص ساعه لكن ما استمريت عليه بس 5 ايام ووقفت لان الدوره اتعبتني هالمره
بالنسبه للشكل كثييييييير واضح اني نحفانه والكل لاحظ
واليوم وزنت اول ما قمت
وزني قبل الخلطه 98
وزني الان بعد 10 ايام 96
وبصراحه كثير مبسوطه اهم شي انه وزني ينقص رغم اني توقعت اكثر نزول لانه بالشكل كاني ناقصه 4 او 5 كيلو
لكن الحمد لله راضيه عن النتيجه وانا من النوع اللي مع الرياضه بسرعه ينزل وزني برجعلها ان شاء الله من بكر او الليله
وبس حبيباتي
ها حنونه وشرايك؟
شخباركم بنات
وعدتكم بالنتيجه وهذي هي
اولا: معلوماتي:
فصيلة الدم:A+
مدة الاستخدام:اليوم الخميس اليوم الحادي عشر
طريقة الاستخدام:عالريق ملعقة طعام ومباشره وراها كاسه مويه بارده شوي
وقبل النوم نفس الشي
بعد شربها عالريق انتظر ساعه بعدها آكل
نظامي دايت من عندي تخفيف اكل وتبديله باكل صحي بالفرن او شوي نشويات ممنوعه ودهون والسكر او الحلى ما احرم نفسي ابد
يعني غالبا فطوري حلى قطعه وبس
رياضه اوربت ترك نص ساعه لكن ما استمريت عليه بس 5 ايام ووقفت لان الدوره اتعبتني هالمره
بالنسبه للشكل كثييييييير واضح اني نحفانه والكل لاحظ
واليوم وزنت اول ما قمت
وزني قبل الخلطه 98
وزني الان بعد 10 ايام 96
وبصراحه كثير مبسوطه اهم شي انه وزني ينقص رغم اني توقعت اكثر نزول لانه بالشكل كاني ناقصه 4 او 5 كيلو
لكن الحمد لله راضيه عن النتيجه وانا من النوع اللي مع الرياضه بسرعه ينزل وزني برجعلها ان شاء الله من بكر او الليله
وبس حبيباتي
ها حنونه وشرايك؟
الصفحة الأخيرة