الخل... وعلاقته إذابة بالشحوم؟؟؟
لتذويب
الشحوم :-
" من أجل إذابة شحوم الجسم بعدد من التعليمات منها تنظيم وقت الوجبات و اختصارها على ثلاث وجبات رئيسية ، و أختيار نوعية الطعام المتوازن البعيد عن الأملاح العالية و الدهون و السكريات و التقليل من النشويات ، و تقليص كمية الوجبات بالتدرج و أن يكون العشاء مبكرأ و الخضار و الفواكه تعمل على إذابة الشحوم ، و على البدينات الإكثار منها ، و الإكثار من شرب الماء خاصة لدى أهالي المناطق الجافة المناخ لتخليص الجسم من الأملاح الزائدة ، و ممارسة الرياضة المناسبة للعمر و الحالة الصحية ، و أخير التقليل أو الامتناع عن تناول المشروبات الغازية و العصيرات المعلبة لأنها تعمل على زيادة الوزن بسبب ارتفاع مادة السكر في محتويا تها "
بنت_البنات @bnt_albnat_1
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
تسلم ايديكي