***ندو***
•
مشكوره اختي الله يعطيك الف عافيه:27: :24: :26:
لحححححححححححححححظظظظظظظظظظظظظظظظظظة...
قبل الأكل تسمن:mad:
إلي أعرفة قبل الأكل تنحف لأنها تشعرك بالشبع ولا تكثرين في الأكل أما بعد الأكل فهي تسمن لأنك أكلتي وأمتلت معدتك;)
بعدين تاكلين الحبوب وهي فيتامينات فتزيد الجسم من الأكل والحبوب فيسمن ....
وعن تجربة شخصيييييييييييييييية أنا جربتها كنت أكل قبل الأكل بنص ساعة حبيتين ونحفت ولكن معاها كنت أمشي كثير..... :09:
فتأكدوا أول قبل الأكل ولابعده:confused:
وسلااااااامتكم
قبل الأكل تسمن:mad:
إلي أعرفة قبل الأكل تنحف لأنها تشعرك بالشبع ولا تكثرين في الأكل أما بعد الأكل فهي تسمن لأنك أكلتي وأمتلت معدتك;)
بعدين تاكلين الحبوب وهي فيتامينات فتزيد الجسم من الأكل والحبوب فيسمن ....
وعن تجربة شخصيييييييييييييييية أنا جربتها كنت أكل قبل الأكل بنص ساعة حبيتين ونحفت ولكن معاها كنت أمشي كثير..... :09:
فتأكدوا أول قبل الأكل ولابعده:confused:
وسلااااااامتكم
nanaaQ
•
ووووصفه رائعه
ياسيده الوسط:26:
جزاك الله خير
وحبيت اعرف اذا تفيد حبوب الخميره في نفخ الوجه نفسي يصير وجهي مدور يعني ما ابي اكلها بس اضعها مثل ماقلتي كقناع بعد طحنها
تحياتي لك:26:
ياسيده الوسط:26:
جزاك الله خير
وحبيت اعرف اذا تفيد حبوب الخميره في نفخ الوجه نفسي يصير وجهي مدور يعني ما ابي اكلها بس اضعها مثل ماقلتي كقناع بعد طحنها
تحياتي لك:26:
الصفحة الأخيرة