انا كمان استخدمها
لانى قريت قبل الاكل تنحف و بعده تزيد
انا هوقفها لحد ما انحف و بعدين يفرجها ربنا
يعني تخمرتي ههههههههه امزح بس والله تخيلت تنتفخين مثل العجينه ههههه >> تراي نحيييفه وامزح معك عشان اتخن وش رايك بس
مو معقول يوميا كيلو او كيلوين
بس الميزان مخبط واصلا غلط توزني كل يوم ما يعطيك الوزن مضبوط واختاري مكان واحد لميزانك لا تغيرينه بذات اذا الكتروني
لا تتوترين وقفيها وابدئي بنظام السعرات ممتاز
وفالك العافيه
مو معقول يوميا كيلو او كيلوين
بس الميزان مخبط واصلا غلط توزني كل يوم ما يعطيك الوزن مضبوط واختاري مكان واحد لميزانك لا تغيرينه بذات اذا الكتروني
لا تتوترين وقفيها وابدئي بنظام السعرات ممتاز
وفالك العافيه
الصفحة الأخيرة
حتى يستخدمونها للوجه بالخطوات عشنا تسمنه