لااله الا الله

يعلم الله انني كتبت هذا الموضوع من كثرة اتصالات البنات والمقبلات على زواج ومصابات بمشاكل تعسر الدورة والخواء

عندها احببت ان يكون لي دور في مثل هذه المشاكل والتي لها اسباب كثيرة

ولاحساسي العظيم بالمسئولية اكتب هنا


::::::::::::::::::::::::::::::::::

قبل الزواج صحتك الخاصة مهمة ولها تاثير كبير على حياتك القادمة

فلابد ان تكون دورتك الشهرية منتظمه وبدون الالام قويه

لابد ان لاتعانين من الخواء (وهو هواء الارحام )

لابد ان لا تعانين من افرازات

لابد ان تهتمي بنفسك وبصحتك الخاصة


الوقاية


اكلك وقت الدورة
لابد ان لا تشعري بالجوع وقت الدورة كلي لو بسكوت وابعدي احساس الجوع عنك
ابتعدي عن الشروبات الغازية والبارده
تناولي السوائل الدافئه
تجنبي الحوامض والاوراق الخضراء مثل الملوخية والرجله والبامية

الحمام
قللي من الحمام (الدش) في اول 4 ايام للدورة وان كان لابد استحمي ماعدا شعرك ومنطقة الحوض
لا تتعرضي لتيار هواء
البسي شرابات لحمايتك من الاسهال

العناية الخاصة

التشطيف جيدا بالماء الدافي فقط
لا تستخدمي الملح بالماء في الغسول
تجففي جيدا قبل الخروج من الحمام
لبس ملابس داخلية ثانية لتدفئة المنطقة وحفظها من الهواء



في حال الاصابة لا قدر الله بالخواء او تعسر الدورة
العلاج بسيط


الخواء والافرازات يختفي في اسبوعين باذن الله

الدورة تتحسن بعد دورتين باذن الله

مع متابعه طرق الوقايه في فترة العلاج



واخيرا

الخواء والافرازات تصيب البنات الغير متزوجات (وليس لها علاقة بغشاء البكارة )

كثير من سيدات المجتمع ومن هم على مستوى عالي من الثقافه والاطلاع اصبن بالخواء

فهو ليس له علاقه بمستوى الثقافه او غيرة
اكثر من انه تعليم الامهات لانهن الادرى بهذه الامور وبسبب بعض الظروف تفتقد البنت لمثل هذه المعلومات


هنا لكل من تعاني من الخواء علاج بسيط جدا وخالي من اي مواد ضارة مثل المردود والحلبه والصك واللك او حتى الرشاد
رخيص جدا وفائدته عظيمه بحول الله

لاتستخدمين علاجات وانتي باقي بنت

اشربي قرفه و زنجبيل وقت الدوره ودفي نفسك زين

كان عندي والحمدلله راح
صرت مستحيل اشرب بيبسي اوبارد ,مستحيل امشي حافيه ,اتغصب بالاكل حتى لومالي نفس واشرب ينسون ومراميه وحليب وبعدكم دوره اختفى

غريبه ماتشربي شي الاعشاب بوقت الدوره بتنظم لك الدوره وبتنظفي بسرعه ومايصير فيه بواقي وغير كذا لو دامتي على الاعشااب وخاصه المردود >> ام تصلحه بنفسها عشان ماتقولو يضر
اذا عندك احد تثقين فيه خليه تسويه لتس بيضبط الجسم فهمتي علي
واشربي قرفه بس لاتكثري منها وكمان اشربي كمون مره مفيد
وباخر الثلاث اايام جيبي تمره ورشاد وزيت زيتون اخلطيهم مع بعض واتقهوي عليها الصبح

وبص