الخوف المرضي .. مقال للأخصائية هيا السويلم

الخوف المرضي
الخوف استجابة غير عقلانية وغير طبيعية تجاة شئ ما موقف، حدث، شخص ،
الخوف المرضي ماهو الأ جزء من توقعات وخيالات وتفسيرات نابعة من الشخص نفسة
مثلاً الخوف من الأبر التحاليل
الخوف من المرتفعات ، الأماكن المغلقة ، الموت ،الظلام ،الجن والشياطين ،الزواج ،الحمل والولادة
إذا حددنا الأفكار التي فسر بها الشخص المواقف التي يخاف منها لوجدناها تفسيرات غير منطقية وغير عقلانية لكن هو فكر بها بخيالة وعاش تفاصيلها ويرفض مواجهتها
لذلك نهمس لة
حدد أفكارك
أعطيها قيمة
وكم عدد حدوثها بحياتك
لاتستسلم فقط لخيالات
بل الواقع افضل