رسيل*
•
يارب تشفيك وتشفى كل مريض
السلام عليكم اما بعد أعجبني كثيرا من ذكرته فجر في تفصيل الموضوع طبيا وشرعيا... وإضافة إلى ماسبق أقول مستعينا بالرحمن ... الله جل وعلا يقول ( كمثل الشيطان إذا قال للإنسان اكفر ..) وقال ( ومانفس وماسواها ) وقال ( إن النفس لأمارة بالسوء ) العقل تركيبة عظيمة ومعجزرة ربانية يتجاوز فيه عدد الخلايا كما يقول علماء النفس بليون خلية.. وآخر إحصائية قالها د.توني بوزان في كتابه Head Strong أنها واحد امامها 800 صفر ... سبحان الرحمن الخالق ... والنفس 3 أنفس منها وأمارة بالسوء واستنادا إلى سبق نجد أن الانسان يصارع إبليس ونفسي والهوى كيف الخلاص وكلهم أعدائي وهذا جانب من حقيقة تركيبة الانسان والذات الكلية ومافطره الله عليه وسوى نفسه وهداه له هذه فطرة وجبلة ومن يتهيب صعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر لذلك كان هناك دواء الذكر ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب ) وهذا القلب والعقل ينسجمان او يختلفان فتكون النتيجة مرض ذهاني او عصابي وهناك أسباب أعمق لدى الانسان مثلا بعض الناس يعتقد أن نفسه ضعيفة خوارة جبانه مهلوعة وبعض يعتقد أنه فاشل وحائر وضائع والله يقول ( إنها لا تعمى الأبصار ) ويقول ( تعمى القلوب التي في الصدور ) إذن يداك أوكتى وفوك نفخ الله يقول ( إنا هديناه النجدين ) لماذا؟ ( إما شاكرا وإما كفورا ) ومن هذا المنطلق نقول أن الانسان هو علاج نفسه وإنما الداء لضعف بنفسه من بعد عن ربه وعن سنة الرحمن في خلقه الداء هو إنكار لذاته وانهزام داخله وعدم رضا عن ربه ونفسه وفي الحديث بعد الاذان يقول رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا حتى في منامنا واستيقاظنا علمنا الاسلام أن نكون راضين مقتنعين ذلك هدى الله ومن تنكب ذلك وتركه وابتعده عنه خارت نفسه وزهقت وملت وطفشت ثم ان النفس لها اقبال وادبار واستعينوا بالغدوة والروحة وشيء من الدلجة والله يشفي ويرعى ويعافي إنما هي انفسنا تتهرب من واقعها بعدم رضا واقتناع وبكل هزيمة تتنازل عن ذواتها التي هي اكرم عند الله من الكعبة المشرفة كما في الحديث. حديث الروح للأرواح يسري وتدركه القللوب بلا عناء ياأمة محمد ياآخر أمة بالدنيا وأول امة تدخل الجنة أيها الناس اطلقوا قوتكم وربوا اذهانكم وعقولكم واجعلوا سكينة هيجان قلوبكم بالذكر وتلهج ألسنتم بالاستغفار حسنا هيا بنا لندرك ذواتنا ومن نحن لو أحدنا كان جائعا في منتهى الجوع وأراد الأكل ثم اتى من يأخذ أكله؟ ألا يدافع عن حقه في الاكل . بلى لو أحدنا مرهق جدا ويريد النوم وأتى من يوقظه؟ ألا يصارخ في اطفاله لينام . بلى لو أحدنا رأى سلوكا خاطئا من أحد الا يستنكر ويشجب أليس كذلك بلى.. كل ماسبق أدلة على قوة الانسان حتى لو كان مجنونا أو مريضا إذن لماذا لا نتحكم بأنفسنا ونصبر على اللأواء والبأساء والضراء والله يشرح الصدور ( إن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا ) فكيف يغلب عسرا يسرين... ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ رحلة الوداع ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ خذ نفسا عميقا واسترخي كثيرا أكثر وأكثر واستشعر أن الاسترخاء ينطلق من اعماق رأسك وبكل إنسابية وهدوء ونعومة ليقودك إلى قمة الاسترخاء والراحة انجسم كثيرا وانظر إلى نفسك وأنت تقف أمام ذلك النفق قف هناك ُثم اندمج مع ذاتك قل باسم الله وتوكل عليه ثم ادخل النفق وبكل قوة وبلا تردد هل تشاهد الظلام الدامس نعم؟؟ هل تستمتع إلى تلك الاصوات الخافتة؟؟ تأكد من ذلك وقل نعم هل تشعر بالبرودة؟ ثم سر فلا كبا بك الفرس متسعينا بالحي القيوم خذ نفسا عميقا واستشعر قمة الشجاعة وانطلق إلى الامام هل تشعر أنك بوسط النفق إذا وصلت إلى منتصفه قف وتنفس بعمق حتى يعود إليك الصدى ليخبرك بأنك فريد عصرك وأنك بطل النفق ووحيده ثم انطلق من جديد لتنهي رحلتك وتقل للنفق وداعا والان خذ نفسا عميقا هل تبصر ضوءا خافتا صغيرا بعيدا كأنه النجم رائع وجميل إذا أصبرته تقدم خطوة وكل ماتقدمت خطوة بزداد الضوء توهجا وبريقا سر وكن مقدما الان وانتي متفائله خذي نفس عميق واستشعري تلك القوة الهائلة قوة النصر والتفائل والأمل استشعري نعم الله عليك ثم سيري نحو الامل وبكل عزيمة واصرار انطلقي الان ان الضوء يزداد بريقا وتوهجا وشعاعا انه الضوء الجميل والان خذي نفس عميق جدا واستشعري لحظة النصر القادمة وانطلقي إلى الامل إلى الحياة بعد قتل الماضي وقتل الضعف والتردد وانطلقي للنور ليغمر وجهك كما يغمر الارض التي أمامك هذه رحلتنا مع الامراض والوساوس هذه رحلتنا مع اليأس والفشل والهزيمة والتي تنتهي في حياتنا بالنور والضوء والامل والنجاح والشفاء والراحة والسعادة بشرط واحد أن نقرر ذلك وبكل عزيمة واصرار ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ إني داع فأمنوا اللهم اشف مرضانا ومرض المسلمين وفك سحر المسحورين وعين المعيونين وحسد المحسودين وأسر المأسورين وظلم المظلومين وارزقنا دينا وعافية ومالا وصحة آمين آمين آمين ولن أرضى بواحدة حتى تبلغ المليونا آمينا فنكن مع الله وبالله ولله :)السلام عليكم اما بعد أعجبني كثيرا من ذكرته فجر في تفصيل الموضوع طبيا وشرعيا... وإضافة...
ماادري كيف اشكرك يعجز اللسان والكتابه عن شكرك مشاء الله تعبيرك وطرحك اكثر من رائع
بل هو العلاج الساحر لنا
الله يجزاك الجنه ويوفقك
بل هو العلاج الساحر لنا
الله يجزاك الجنه ويوفقك
حنين222 :
مشكورين يا بنات على التفاعل الحلو ومشكورة يا مشرفتنا الغالية فرس بيضاء على تثبت الموضوع انا اتعالج عند دكتور يعطيني \دواء اسمه سيبراليكس تحسنت علية بس لين الحين ما لي خلق على شي الله يكون ويانامشكورين يا بنات على التفاعل الحلو ومشكورة يا مشرفتنا الغالية فرس بيضاء على تثبت الموضوع انا...
أعرف أن الكثير ممن تتوارد لديهم أفكار ووساوس قهرية
يعتقدون أن الخلاص من هذه الأفكار أو نسيانها هو شيء
مستحيل وهنا أقول إن هذا الكلام فيه شيء من الصحة
وشيء من الخطأ فالعلاج من الوساوس القهرية لا يكون
بإرغام النفس على نسيانها وإنما يكون بتعليمها كيفية
التعامل معها حين ورودها, ومن هنا تكمن فكرة العلاج لهذه
الأفكار. قبل أن أبدأ بالشرح عن العلاج دعوني أذكر بعض
الحقائق عن الوسواس القهري:
الوسواس القهري ليس هو المرض؛ نعم فغالبا ما تظهر
الوساوس القهرية بعد صدمة نفسية أو اكتئاب أو خوف أو قلق
نفسي, هذه هي البيئة الخصبة لنمو الوساوس وللقضاء على
الوساوس يجب فهم هذه الحقيقة جيدا.
ما من داء إلا وله دواء؛ نعم, هذه هي الحقيقة الثابتة التي
قالها نبينا صلى الله عليه وسلم بان الله لم ينزل من داء إلا
وأنزل معه الدواء, لذلك تأكد يقينا أن ما تعانيه له دواء, ولكن
ينزله الله عليك في الوقت المناسب.
طرق العلاج:
طريقة العلاج برأيي ليست طريقة واحدة, فكما يغير الوسواس
طرقه للتأثير على الشخص فإن العلاج له طرق علاج متعددة,
ومجموع هذه الطرق تشكل العلاج إن شاء الله من هذه
الوساوس
أولها وأهمها:
- الالتجاء الانكسار والدعاء للشافي القادر على كل شيء.
- حاول أن تبدأ أولا بعلاج ما تعانيه من حالات نفسية مرافقة للوساوس مثل الاكتئاب أو الخوف أو القلق, حاول سماع مجموعات الأشرطة الصوتية للدكتور صلاح الراشد التي تختص بهذه الأمور فلقد كان لها الأثر الكبير علي.
- اشغل لسانك دائما بذكر الله عز وجل, أكثر من قول لا حول ولا قوة إلا بالله, ففيها شفاء من أمراض عدة أبسطها الهم.
- ذكر الله عز وجل الدائم يجعل النفس والعقل يعملان بشكل طبيعي ومتوازن.
- حين ورود الوساوس القهرية على تفكيرك, حاول الانشغال بشي آخر بتفكيرك, أعلم أن عقلك لن يتقبلها بداية, لكن صدقوني تكرار هذه العملية يجعل العقل ينتقل لا إراديا من تفكير الوساوس إلى أفكار أخرى وهو ما نريد.
- لا تحاول الخوض في الوساوس وإن فعلت فلتكن مرة واحدة فقط لتقنع نفسك أنها أفكار سخيفة ولا تؤثر في الواقع على شيء.
- إذا كانت وساوسك القهرية نحو شتم شيء معين فحاول أن تحور اسم من تسب, مثال أضف حرف أو كلمة مناسبة للاسم الذي تشتمه, بهذه الصورة يصبح من تشتمه هو شخص آخر فلا يؤثر في نفسك هذا الشتم.
- إن طريقة تحوير اسم من تشتم يكن له بالغ الأثر في نفسك وكيف أنك أدركت أنك مجرد أتلفظ بكلمات ليس لها معنى مما جعل عقلك يحد من التفكير بالوساوس تدرجيا,
- إن الحالة النفسية لها تأثير كبير على تذكر الوساوس لذا اعلم أنك إذا كنت في حال فرح وتفاؤل فإن هذه الأفكار سيكون أثرها محدودا جدا عليك، والعكس صحيح.
أتمنى أن أكون قد نقلت لكم ما فيه الفائده لكم, واسال الله لمن ابتلي بهذه الوساوس بأن يخلصه الله منه,
قولوا آمين
وابتسموا للحيا،
منقوووووول
يعتقدون أن الخلاص من هذه الأفكار أو نسيانها هو شيء
مستحيل وهنا أقول إن هذا الكلام فيه شيء من الصحة
وشيء من الخطأ فالعلاج من الوساوس القهرية لا يكون
بإرغام النفس على نسيانها وإنما يكون بتعليمها كيفية
التعامل معها حين ورودها, ومن هنا تكمن فكرة العلاج لهذه
الأفكار. قبل أن أبدأ بالشرح عن العلاج دعوني أذكر بعض
الحقائق عن الوسواس القهري:
الوسواس القهري ليس هو المرض؛ نعم فغالبا ما تظهر
الوساوس القهرية بعد صدمة نفسية أو اكتئاب أو خوف أو قلق
نفسي, هذه هي البيئة الخصبة لنمو الوساوس وللقضاء على
الوساوس يجب فهم هذه الحقيقة جيدا.
ما من داء إلا وله دواء؛ نعم, هذه هي الحقيقة الثابتة التي
قالها نبينا صلى الله عليه وسلم بان الله لم ينزل من داء إلا
وأنزل معه الدواء, لذلك تأكد يقينا أن ما تعانيه له دواء, ولكن
ينزله الله عليك في الوقت المناسب.
طرق العلاج:
طريقة العلاج برأيي ليست طريقة واحدة, فكما يغير الوسواس
طرقه للتأثير على الشخص فإن العلاج له طرق علاج متعددة,
ومجموع هذه الطرق تشكل العلاج إن شاء الله من هذه
الوساوس
أولها وأهمها:
- الالتجاء الانكسار والدعاء للشافي القادر على كل شيء.
- حاول أن تبدأ أولا بعلاج ما تعانيه من حالات نفسية مرافقة للوساوس مثل الاكتئاب أو الخوف أو القلق, حاول سماع مجموعات الأشرطة الصوتية للدكتور صلاح الراشد التي تختص بهذه الأمور فلقد كان لها الأثر الكبير علي.
- اشغل لسانك دائما بذكر الله عز وجل, أكثر من قول لا حول ولا قوة إلا بالله, ففيها شفاء من أمراض عدة أبسطها الهم.
- ذكر الله عز وجل الدائم يجعل النفس والعقل يعملان بشكل طبيعي ومتوازن.
- حين ورود الوساوس القهرية على تفكيرك, حاول الانشغال بشي آخر بتفكيرك, أعلم أن عقلك لن يتقبلها بداية, لكن صدقوني تكرار هذه العملية يجعل العقل ينتقل لا إراديا من تفكير الوساوس إلى أفكار أخرى وهو ما نريد.
- لا تحاول الخوض في الوساوس وإن فعلت فلتكن مرة واحدة فقط لتقنع نفسك أنها أفكار سخيفة ولا تؤثر في الواقع على شيء.
- إذا كانت وساوسك القهرية نحو شتم شيء معين فحاول أن تحور اسم من تسب, مثال أضف حرف أو كلمة مناسبة للاسم الذي تشتمه, بهذه الصورة يصبح من تشتمه هو شخص آخر فلا يؤثر في نفسك هذا الشتم.
- إن طريقة تحوير اسم من تشتم يكن له بالغ الأثر في نفسك وكيف أنك أدركت أنك مجرد أتلفظ بكلمات ليس لها معنى مما جعل عقلك يحد من التفكير بالوساوس تدرجيا,
- إن الحالة النفسية لها تأثير كبير على تذكر الوساوس لذا اعلم أنك إذا كنت في حال فرح وتفاؤل فإن هذه الأفكار سيكون أثرها محدودا جدا عليك، والعكس صحيح.
أتمنى أن أكون قد نقلت لكم ما فيه الفائده لكم, واسال الله لمن ابتلي بهذه الوساوس بأن يخلصه الله منه,
قولوا آمين
وابتسموا للحيا،
منقوووووول
شو الحل؟
•
جزى الله كل من شاركت في هذا الموضوع خيرا
وخصوصا الاخت فرس لانها ثبتت لنا هذا الموضع حتى تجعل الجميع يستفيد من التجارب والحلول
المطروحه .
بس يا بنات انا وايد تعبانه والحاله عندي مب قادره اسيطر عليها
حتى اني قمت بالليل كله احلم بالموت , واني بموت , صارت نفسيتي وايد تعبانه
بس الحمدلله لما اذكر الله واستغفر ارتاح ولله الحمد
ارجو من الجميع الدعاء لي ولكل الاخوات بالشفاء
اللهم ااااااااامين .
وخصوصا الاخت فرس لانها ثبتت لنا هذا الموضع حتى تجعل الجميع يستفيد من التجارب والحلول
المطروحه .
بس يا بنات انا وايد تعبانه والحاله عندي مب قادره اسيطر عليها
حتى اني قمت بالليل كله احلم بالموت , واني بموت , صارت نفسيتي وايد تعبانه
بس الحمدلله لما اذكر الله واستغفر ارتاح ولله الحمد
ارجو من الجميع الدعاء لي ولكل الاخوات بالشفاء
اللهم ااااااااامين .
اختي هذا الشيطان يخيفك ويحزنك توكلي على الله واعلمي ما اصابك ما كان ليخطئك ثقي بانه لا يصيبك شيء الا وهو مقدر ومكتوب عليك فلا يصيبك الا ما كتب الله عليك
اكثري من قراءة القرأن وكوني دائماعلى طهارة ووضوء حتى لا يقترب منك الشيطان و يوسوس لك
اكثري من قراءة القرأن وكوني دائماعلى طهارة ووضوء حتى لا يقترب منك الشيطان و يوسوس لك
الصفحة الأخيرة