الخوف من الخياطه ذابحني تعالو طمنوني الله يطمن قلوبكم

معقوووله ولا رد

شوفي حبيبتي اولا الف حمدلله على سلامتك ومبروك علمولوده ثانيا الراحه مهمه لك بهالوقت ولو سفرك ضروري فأنصحك تمددي بالمرتبه الثانيه وافرش فراش تحتك ومددي ظهرك وانتبهي لاتتحركين كثير وحاولي ماتحسين بالحر حتى لاتلتهب عليك الخياطه ونونتك حطيها بهزازه افرشي فراشها تحتها وحطيها على المرتبه الاولى الا لو بغت ترضعينها رضعيها وسمي عليها ورجعيها مكانها والله يسهل عليك ويوصلك بالسلامه

نزلي المرتبة وخلي وضعك كأنك مستلقية عليها وبنتك بحضنك واقري عليها وعلى نفسك

ولا حسين بحر اهم شي خاصة المنطقة الحساسه اذا حسيتي انها عرقت انزلي وغيري

وكل ساعتين وقفوا وامشي لك 5 دقايق عشان يتحرك الدم

وأفضل انك تنامين ورا اذا انتصفتوا بالمشوار تنسدحين ورا وخديها نومة بس أمّني مكان كويس وامن لبنتك
وخلي زوجك يمشي على مهله عشان ماترتج السياره او تاخذ لها مطب ويعورك

المهم ماتجلسين ع الخياطة ابدا

وخلي معاك موية للتغسيل وفوط احتياط وقفوا باماكن الراحة وغيري وحطي كريمات

وطبعا اكيد تستخدمي انتي ميبو وبيتادي او مراهم تهدي عليك الجرح

وحطي بالفوطة مره منقوعة بموية وادهني الفوطة بهذي الموية والبسيها بترتاحين باذن الله

المهم وضعية جلستتك تكون مستلقيه مريحة لظهرك + مريحة للخياطة بحيث ماتضغطين عليها

كثرت الجلوس متعبه لخياطه وللظهر


الوالده لازم تريح نفسها تماما وماتجلس كثير وتاخذ لها مشي خمس دقايق مرتين فاليوم اجتناب الاصابه بجلطه


الشيء الثاني الظهر بيكون محتاج راحه علشان مايتعبك بعد ماتخلصين نفاس ومو على كذا وبس حتى كل مااشتغلتي ببيتك لو بعد سنه وانتي ماريحتي ظهرك بنفاس بتلاقين نفسك ادنى شغله تتعب ظهرك



وكمانلازم تاخذي اشياء تجبر الظهر ماش او حلبه



وبالنسبه لمسافة طريق تسع ساعات وانتي توك والده حاولي تكونين اما بالمرتبه الاماميه وتكون بوضع شبه نائمه وتحطين تحتك مخده علشان ماتالمك الخياطه




واخيرا الف الحمدلله على سلامتك يالغاليه وتوصلين بالسلامه

الله يعينك .. ان شاءالله البنات فادوك..