الخوف والتوتر يؤديان إلى الإصابة بالأمراض

أكدت دراسات وأبحاث علمية أجراها باحثون من جامعة "هايدلبيرغ" الألمانية ان الإجهاد والتوتر النفسي والخوف الدائم عوامل تؤدي إلى خلل في تركيبة ووظائف خلايا الجسم مما يتسبب بالإصابة بأمراض
والتهابات عديدة تؤدي الى الوفاة احيانا .
وأوضح تقرير نشرته صحيفة " سود دويتشى " الألمانية نقلا عن رئيس
فريق الباحثين بروفيسور " بيتر نافورت "أن الاجهاد والتركيز الدائم
والخوف تعمل على افراز كميات كبيرة من هرمون الادرينالين وهرمون نورادرينالين في الدم والتي تعمل بدورها على اتلاف شرايين الجسم ومن ثم الإصابة بأمراض كثيرة منها أمراض القلب والدورة الدموية والجلطات الدماغية .
ونصحت الدراسة العاملين من مختلف الشرائح العمرية من كلا الجنسين
بعدم مزاولة أعمالهم سواء كانت جسمانية ام ذهنية لفترات طويلة واللجوء
الى استراحات أثناء ساعات العمل لمنع استمرار تركيز الهرمونات الضارة
بالدم وبالتالي حدوث تغيرات سلبية في الخلايا وما ينتج عن ذلك من أمراض.