بسم الله الرحمن الرحيم
بعد ماتهجم علي اخوي وتكلم علي وظلمني وقطعني ظلم وافتراء اول مره تحصلي مشكله كذا
ظلم يقهرررر بعد هاذا الي صار معاي
صااايني نوبااات هلع وخوف وتنمل بالجسمي ورجفه خفيفه وقلبي يضرب بسرعه وتنفس على سرعي صرت اخاف من الجوال ودقته من اشوف اهلي يدقون تصيبني الحاله اذا سمعت احد من اهلي متضايق تصيبني وبعض الوقت من حالها تجيني شرحت الاختي الي صارلي تقول انتي خوافه مو الدرجه هاذي جلست تتمسخر علي وتقول كل هاذا مايسوى هاذا اخوي فاجئني وانا كنت تو طالعه من النفاس ومازال يحمل الحقد علي انا جدا اخاف على اهلي وحب الخير لهم
وش اسوي ؟
ملزمه الدعاء والقران والاذكار
بس الحاله تزيد مع قراءه القران ماصابني الا بعد اخوي
الي عنده حل تقولي صرت اتهرب من زوجي ويتضايق مني الي تعالجت تقولي
الهنوف ف @alhnof_f
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يسامح اخوك وقت النفاس الى 3 شهور النفسيه تحتاج رعايه واهتمام والمشاكل غير صحيه ابدا لهذه الفتره حبيبتي اتوقع انه اكتئاب النفاس واستمر معك لكن حلو انك منتبه لوضعك وتبين تتحسنين مالك الا تستشيرين اخصائي نفسي لاتتركين نفسك عشان نفسك وطفلك وعيلتك واذا ماقدرتي خوذي مهدئات من الصيدليه تريحك
الهنوف ف
•
الله يسامح اخوك وقت النفاس الى 3 شهور النفسيه تحتاج رعايه واهتمام والمشاكل غير صحيه ابدا لهذه الفتره حبيبتي اتوقع انه اكتئاب النفاس واستمر معك لكن حلو انك منتبه لوضعك وتبين تتحسنين مالك الا تستشيرين اخصائي نفسي لاتتركين نفسك عشان نفسك وطفلك وعيلتك واذا ماقدرتي خوذي مهدئات من الصيدليه تريحكالله يسامح اخوك وقت النفاس الى 3 شهور النفسيه تحتاج رعايه واهتمام والمشاكل غير صحيه ابدا لهذه...
الله لايوفقه والله قهرني ومع اني ماسويت له شي وهو كويس بس قلب علي مدري وش صار فيه
انا تعبت من الخوف الي يجيني حتى زوجي يقول وش فيك نكديه بس متضايقه انا ماعلمته بالي فيني والادويه خاف تعود عليهم يارب شرح صدري
انا تعبت من الخوف الي يجيني حتى زوجي يقول وش فيك نكديه بس متضايقه انا ماعلمته بالي فيني والادويه خاف تعود عليهم يارب شرح صدري
ميوووشة
•
الهنوف ف :
الله لايوفقه والله قهرني ومع اني ماسويت له شي وهو كويس بس قلب علي مدري وش صار فيه انا تعبت من الخوف الي يجيني حتى زوجي يقول وش فيك نكديه بس متضايقه انا ماعلمته بالي فيني والادويه خاف تعود عليهم يارب شرح صدريالله لايوفقه والله قهرني ومع اني ماسويت له شي وهو كويس بس قلب علي مدري وش صار فيه انا تعبت من...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختي الغالية انا مريت بنفس حالتك من خوف هلع
من اجلس لحالي وانا كتمة وضيقة فضيعة مع خفقان شديد لدرجة أحس روحي بتطلع
وساوس في الموت الضغط يرتفع فجأة وطبعا حللت فيتامين د وطلع مره ناقص
للحين الأعراض تجيني بس اتجاهلها ولا كأن فيني شي أحاول قد ما اقدر اضبط انفعالاتي
كل ما حسيتي بالهلع والخوف اقري آيات السكينة
كثري من الإستغفار والحوقلة اشغلي نفسك بأي شي تحبينه
والله يشفيك ويشفيني ووليدي وجميع مرضى المسلمين
اختي الغالية انا مريت بنفس حالتك من خوف هلع
من اجلس لحالي وانا كتمة وضيقة فضيعة مع خفقان شديد لدرجة أحس روحي بتطلع
وساوس في الموت الضغط يرتفع فجأة وطبعا حللت فيتامين د وطلع مره ناقص
للحين الأعراض تجيني بس اتجاهلها ولا كأن فيني شي أحاول قد ما اقدر اضبط انفعالاتي
كل ما حسيتي بالهلع والخوف اقري آيات السكينة
كثري من الإستغفار والحوقلة اشغلي نفسك بأي شي تحبينه
والله يشفيك ويشفيني ووليدي وجميع مرضى المسلمين
الصفحة الأخيرة
جدتي صار معها كذا رعب وخوف قوي بعد وفاة جدي الله يرحمه
صارت تخاف من المرض والموت وحتى الحمام الله يكرمك ماتقفل الباب وتخاف من كل شي وماتجلس بالبيت كل يومين ببيت احد من خوالي وخالاتي
لدرجة انها توسوس ان الجن ضروها
والمستشفى قالو مافيها شي خطير وصرفو لها فيتامينات ونصحوها تكثر شرب سوائل وخضار وفاكهه وتغيير جو البيت او تسافر وماتجلس لوحدها وتفكر كثير
واللي تمر فيه من الصدمه لان جدي الله يرحمه توفى فجأه كان رايح المستشفى يمشي ماحد يسنده ويتكلم ويسولف ويلاعب البزران ، راح عشان حس بتعب الضغط مرتفع ومارجع قالو جاته جلطه وتوفى
اللي انتي فيه ربما بسبب الصدمه نفسيتك تأثرت
حاولي تهدأين وتريحين اعصابك ولا تجلسين لوحدك تفكرين وتعيدين في المشكله وتحزنين
ارميها ورا ظهرك وغيري جو واطلعي تمشي بالهوا والرمل والشمس
واهم حاجه فوضي امرك الى الله وتوكلي عليه وادعي ان يشرح صدرك وييسر امرك
وحافظي على الاذكار
الله يشرح صدرك وييسر امرك ويصلح مابينك وبين اخوك