بسم الله الرحمن الرحيم و به وحده نستعين و الصلاة و السلام عل اشرف و احسن و انبل الخلق و المرسلين سيدنا و حبيبنا محمد الامين صل الله عليه و علئ اله و صحبه اجمعين و سلم الئ يوم الدين
الحمد لله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ملؤه ما في السماوات و ما في الارض و ما بينهما
اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك
الحمد لله كما تحب و ترضئ و اذا رضيت و بعد الرضئ
اولا غالياتي كل عام و انتن بخير و الئ الله اقرب
ها هو شهر الرحمة و الغفران شهر العتق من النيران يفتح ابوابه علئ مصرعيها
ينادي يا باغي الخير اقبل
ينادي يا عاصي تب
شهر القران شهر الدعاء و التضرع الئ الرحمن
شهر العبادات و ان كانت كل السنة متاح فيها ما ذكرت يبقئ لهذا الشهر سمته الخاصة و بصمته الواضحة التي تجعل كل مسلم و مسلمة علئ وجه الارض ينتظره بشغف كبير
و يفرح به
و لنجعل رمضان هذه السنة باذن الله احسن من اي وقت مضئ
لنحاول التكفير عن سيئاتنا
حاولت ان يكون درسنا كبستان كبير عامر بالزهور الفواحة و سنحاول معا ان نقطف من كل بستان زهرة علها في الاخير تصبح باقة ورود رائعة فائقة الجمال بهية المنظر طيبة الرائحة كراحة الريحان و الياسمين
اول ما احب ان اتكلم معكن عنه
الصوم فكل منايعلم جيدا اننا كمسلمين نستضيف كل سنة شهرا كريما نصوم فيه
و ما ينبغي معرفته اننا لا يجب ان نربط الصوم بالطعام فقط انما يجب علينا ان نصوم عن كل فاحشة او حرام
كالنظر الئ المحرمات مثلا كأن نشاهد تلك القنوات التي تتسابق و تتكالب هذه الايام علئ عرض مسلسلاتها التي علئ الاغلب تحوي مشاهد لا ينبغي عرضها في غير شهر رمضان فما بالك اختي في هذا الشهر الكريم فحذاري اخيتي من هذا الفخ الذي لا ينبغي لاي مسلم الوقوع فيه و بخاصة في هذا الشهر الكريم شهر القران الكريم
من الذي وجب الصوم عنه الكلام الفاحش فان حدث و ان اراد احد العراك معك او الصراخ عليك فلا تغضبي لذلك و قولي اني صائمة و حاولي قدر استطاعتك الابتعاد عن المشاكل
ليس شهر الصيام شهر الملذات و الشهوات من الاطباق و الحلويات
فعند الغروب تجدين علئ المائدة كل ما لذ و طاب و علئ الاغلب و هذا اكيد ان معظم ما في تلك المائدة سيتم وضعف في القمامة اكرمكن الله لانه اكثر مما ينبغي
فلماذا لا تفكرين اخيتي بان الهدف من الصيام معرفة تقدير نعمة الطعام و معرفة كيف يشعر الفقير فنحس به و نتالم لاجله و من هنا تاتي مساعدته
هل فكرتي اخيتي بان تبعثي لجارتك طبقا من ما حضرته و انوه افطار صائم فيا لها من متعة و بخاصة ان كان جيرانك من الفقراء فهنا وجب عليك كمسلمة المساعدة و تذكري بان لك اجرا و تلك هي التجارة الرابحة فهي تجارة مع الله لن تبور ابدا
استسمحكن عذرا ان لا اواصل الحديث اكثر عن هذا العنصر لاني كنت قد تطرقت اليه في مواضيعي السابقة كما ان الاخوات جزاهن الرحمن كل خير قد اسهبن في التذكير و لكن قبل ان اقطف هذه الزهرة احببت ان نتعرف معا علئ الاعجاز العلمي في الصيام و لذلك بحثت عن مقطع لاحد العلماء الاجلاء الدكتور زغلول لنجار و هو يشرح في هذا المقطع لماذا فرض علينا الصيام و ما الهدف من ذلك
فحاولي ان تجعلي من هذا الشهر تذكرتك الئ الجنة اخيتي
http://www.youtube.com/v/Ne8Aoc9fls4?version=3&hl=ar_EG
بعد ان قطفنا اول زهرة و هي عن الصوم و عرفنا الاعجاز في تشريعه و كيف انه نعمة تعالي معي اخيتي لننتقل الئ حديقة اخرئ و نوع اخر من الازهار
ثانيا
شهر رمضان شهر القران الكريم
مما لا شك فيه ان كل مسلمة و مسلم علئ دراية بان القران الكريم قد انزل في شهر رمضان المبارك
فان كانت الدنيا قد اشغلتنا و ألهتنا و اخذتنا أحدا عشر شهرا فارجو منك اخيتي ان لا تجعليها تاخذك من القران هذا الشهر علئ الاقل فلربما يكون فاتحة خير عليك و لربما يتغير حالك من حال الئ حال افضل الم تقرئي اخيتي قوله تعالئ
""و ننزل من القران ما هو شفاء و رحمة للمؤمنين""
فحاولي اخيتي ان تبتعدي عن المعاصي و تذكري بانك و انا و كل من علئ هذه الارض فان فان فان و لا و لن يبقئ الا وجه الرحمن الله ذو الجلال و الاكرام
تذكري اننا في دار فناء و باننا و نحن فيها لن نعيش الا بمساعدة الرحمن فهو مدبر كل شي و هو المساعد و هو الوكيل و هو الولي و هو النصير فكيف نطلب نصره و قد ابتعدنا عنه كيف نطلب رحمته و قد ابتعدنا عما يرضيه عنا
كيف نطلب عفوه و ما تركنا ما يغضبه اذا علينا ترتيب اوراقنا من جديد و البحث عن الخلل
لماذا نحس بالقلق و الالم و الهم و الحزن و الخوف -----------------هذه المعادلة نتيجة الابتعاد عن الله و ما يحب
و تاملي ما تحصدينه في ظل رحمة الله
كيف
قراءة القران الكريم العمل به مجاهدة النفس فالنفس امارة بالسوء الصلاة الصلاة الصلاة الصبر الامر بالمعروف و النهي عن المنكر التواضع الصدقة و البر و غيرها كثيييييير نتيجتها حب الله و التقرب اليه و الفوز برحمته و محبته سبحانه و الفوز باذن الله بالجنة
و تاملي
قوله تعالئ
"" و من اعرض عن ذكري فان له معيشة ضنكا و نحشره يوم القيامة اعمئ""
و انظري اخيتي الئ رحمة الرحمن بنا و تلطفه سبحانه و كيف لا و هو الرحمن هو الرحيم و اللطيف
فقد جعل لنا كتابا من نور نور بين ايدينا فاي رحمة هذه اي رحمة بان يجعل لك الرحمن خالقك خالق الوديان و الانهار و البحار و الاشجار و كل شيء بان يجعل لك قبسة من نوره كلامه سبحانه اي شرف هذا لا يناله الا ذو حظ عظيم
لذلك اخيتي ان كنتي من الذين هجروا القران في غير رمضان فادعوك و اشد علئ يديك بكلتا يدي ان ارجعي عودي انزعي عنك الضلالة باذن الله و لن يكون ذلك الا بتلاوة صادقة لكتاب الله تعالئ استشعري خلالها انك لا تقرئين مجرد كلام و من اي كان لا و كلا و انما هو كلام رب العالمين لا ينال هذا الشرف الا ذو حظ عظيم و بما انك مسلمة فقد نلت الشرف و المكانة العظيمة باذن الله و بقي ان تحافظي عليها
قبل ان نقطف الوردة الثانية تاملي هذه المقاطع عن القران الكريم
http://www.youtube.com/v/JuQTEoCusro?version=3&hl=ar_EG
http://www.youtube.com/v/vEnqBUdIGc4?version=3&hl=ar_EG
ثالثا
الصلاة
يكفي انها اخر ما تكلم به و اوصئ سيد الخلق و انبلهم رسول الله صل الله عليه و علئ اله و صحبه و سلم
يكفي انها توثق علاقة العبد بربه
يكفي انها مفتاح الاتصال مع خالق كل شيء
فلا تحتاجين الئ اخذ موعد و لا الئ وسيط و لا الئ بهدلة و لا الئ تعب و عناء او تذلل كل ما تحتاجين اليه
وضوء حسن و اقامة صلاة في وقتها تفتح خلالها الابواب و يتم الاتصال و ترفع الشكوئ و تنزل السكينة و تحل الطمانينة و تقر العيون و يهنا القلب بعد خوف لانك انما لم تتذللي لاحد بل تذللتي لصاحب النعم عليك و الفضائل لخالقك لرازقك لمولاك وولي نعمتك لوليك و نصيرك ووكيلك
""اليس الله بكاف عبده""
اليس هو من لا تنام عينه سبحانه
اليس هو من حماك في ظلمات ثلاث
اليس هو من تلجا اليه العيون و الابصار في كل ان ووقت خاصة عند الشدائد و المصائب
لا تدركه الابصار و هو يدرك كل شيء سبحانه
و من نعمه صلاة تريح القلب و ترفع الحرج فأن أتكلم مع رب العالمين خير لي من ان اتكلم مع بشر ضعاف مثلي علئ الاقل سبحانه يفهمني يعرفني يعلم جهري و سري أما البشر فهم مثلي يحتاجون لمن يساعدهم
و يكفينا شرفا اخيتي ان اكرمنا الرحمن بالاسلام و الصلاة و ابعدنا عن التذلل لغيره
فارجو منك من الان ان تتخذي لنفسك خمارا طويلا طاهرا اجعليه خاصا لصلاتك و سجادة نظيفة و عطريهم بالمسك فانت في مقابلة شخصية مع ملك الملوك ذو الجلال و الاكرام
و قبل ان نقطف هذه الريحانة تاملي
الصلاة والمفاصل
عن بريدة رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صل الله عليه وسلم يقول:
(( في الإنسان ستون وثلاثمائة مفصل، فعليه أن يتصدق عن كل مفصل منها صدقة. قالوا: فمن يطيق ذلك يا رسول الله؟قال: النخاعة في المسجد تدفنها ، والشيء تنحيه عن الطريق ، فإن لم تقدر فركعتا الضحى تجزئ عنك )) رواه أحمد وأبو داوود وابن حبان وابن خزيمة فيصحيحهما
وإذا كانت الصلاة كركعتي الضحى صدقة على المفاصل، فالصلاة صحة أيضا للمفاصل، وبدون صحة المفاصل لا نتمكن من أداء الصلاة وهي أهم فرائض الدين، بل هي عماد الدين من أقامها فقد أقام الدين ومن تركها فقد هدم الدين، وهي عمود الإسلام. فعن رسول الله صل الله عليه وسلم أنه قال:
(( رأس الأمرالإسلام وعموده الصلاة وذروة سنامه الجهاد في سبيل الله ))
– روح الصلاة:
وأولا وقبل كل شيء يجب أن ننوه بأن روح الصلاة هي الخشوع والخضوع لله عز وجل فإذا أداها العبد كما ينبغي فقد فاز ونال الثواب.
(( قد أفلح المؤمنون (1) الذين هم في صلاتهم خاشعون (2) )) ]
أما إذا فقدت الصلاة الإخلاص أصبحت نظاما حركيا لا معنى له،واتصف صاحبها بالرياء في الدنيا، وسكن الدرك الأسفل من النار في الآخرة:
(( إن المنافقين يخادعون الله وهو خادعهم وإذا قاموا إلى الصلاة قاموا كسالى يراءون الناس ولا يذكرون الله إلا قليلا (142) )) ]
وجاء في نفس السورة:
(( إن المنافقين في الدرك الأسفل من النار ولن تجد لهم نصيرا (145) )) ]
2 – حركات الصلاة:
وللتعريف نقول إن الحركات البدنية أثناء الصلاة تخضع لنظام رياضي خاص هو(( تقليص العضلات وتوازنها الذاتي )) حيث تنقبض العضلات إراديا بقوة وصبر ثم تنبسط بذات الطريقة بصفة متكررة و هذه الحركات البدنية تتمشى تماما مع متطلبات المجهود الرياضي الصحي بدون حدوث إجهاد وبدون حدوث إصابات، بطريق سهلة لا جلبة فيها ولا ضوضاء، وبحيث تظهر فعاليتهاعلى كفاءة القلب ونشاط الدورة الدموية إيجابيا، فالأطباء ينصحون بالانتظام في ممارسة أنواع خفيفة من الرياضة بصفة مستمرة منتظمة تمتد فترة ممارستها إلى حوالي نصف الساعة تتقدمها فترة للتحمية ثم تعقبها فترة أخرى للتبريد، وتتكرر هذه الممارسة ( 3 – 4 ) مرات أسبوعيا على الأقل ولا تتجاوز فيها الطاقة ( 80 % ) من مخزون الأوكسجين الأقصى منعا للإجهاد.
وسوف نستعرض الحركات البدنية في الصلاة من أول التكبير إلى التسليم لنجد في النهاية أن ما ينشده الجسم من صحة وعافية توفره له الصلاة بدون عناء.
وسنرى كيف أن جميع عضلات الجسم وعظامه ومفاصله تشترك في هذاالأداء وقد سعت من بيوتها تلبي النداء وتعمر بيوت الرحمن بالذكروالدعاء.
1 – التكبيرة:تتمرن فيها عضلات الأطراف العليا وخاصة العضلات الباسطة للأصابع وتتقلص العضلات الدالية وشبه المنحرفة وعضلات زنار الكتف الأخرى.
2 – الوقوف:
تسترخي عضلات الجسم كلها ما عدا اليد اليمنى حيث تنقبض على اليداليسرى، ووضع اليد اليمنى على اليسرى يمنع ركود الدم الوريدي بالأوردة التابعة للأطراف العليا منعا لتخثر الدم بها.
3 – الركوع:
تتقلص عضلات جدار البطن وعضلات الحوض والعضلة القابضة الفخذية عضلات الكتفين واليدين والرقبة والعضدين بكل عضلاته القابضة والباسطة. ويفيد هذا الوضع مع السجود في إحداث الزفير القسري.
4 – القيام من الركوع:
تتقلص عضلات الظهر والعمود الفقري والإليتين والعضلات الباسطةالفخذية والكتلة العضلية الظهرية العجزية وعضلات الرقبة الباسطة.
عن أبي مسعودالبدري رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
(( لا تجزئ صلاة الرجل حتى يقيم ظهره في الركوع والسجود )).قال المنذري: رواه أحمد وأبو داوود واللفظ له والترمذي والنسائي وابن ماجه وابن خزيمةوابن حبان في صحيحهما.
وفي هذا الحديث تأكيدا على أهمية الخشوع والطمأنينةوإتمام الركوع والسجود في الصلاة.
5 – أثناءالسجود:
تتقلص العضلات الباسطة بالرقبة أثناء الانخفاض والارتفاع بالرأسبينما تتقلص العضلات القابضة بالرقبة أثناء ثبوت الجبهة على الأرض، وأثناء وضعالسجود تنبسط أصابع القدمين انبساطا كاملا ملامسة الأرض بكل ما يعنيه البسط، وأثناءذلك تنقبض جميع العضلات الباسطة من الجهة الأمامية من الساقين، وكذلك القدمينوتسترخي العضلات القابضة بباطن الساق ( الربلة ) ويمنع هذا الوضع ركود الدم بأوردةالساقين مما يحول دون تخثر الدم مع تنشيط الدورة الدموية.
6 – التسليم:
مع الالتفات يمينا ويسارا بالرقبة يتمتدليك الأوعية الدموية للعنق نتيجة انقباض عضلات الجهة ناحية الالتفات وانبساط عضلات الجهة المضادة. ويساعد ذلك على مرونة فقرات العنق كما أن تكرار السجودوالركوع يساعد على تنشيط الدورة الدموية بالعنق.
3 – الفوائد الصحية للصلاة:
والآن نصنف الفوائد التي تعود على الجسم من هذه الحركات البدنية المنتظمة فيتبين أن للصلاة فوائد صحية متعددة نذكرمنها:
1 – مرونة عضلات ومفاصل الجسم المختلفة:
وقد وجد أن المصلين تندر بينهم أمراض العمود الفقري وعرق النسا وكذلك تندر بينهم التهابات المفاصل وتيبس المفاصل ومرض النقرس. وهذه النعمة العظيمة تدوم للمؤمنين يوم القيامة يوم الكرب العظيم فلا يجدون مشقة في السجود خضوعا وخشوعا لله سبحانه وتعالى يوم يدعون للسجود، بينما تتيبس أصلاب وظهورالمنافقين والكافرين فلا يستطيعون السجود:
(( يوم يكشف عن ساق ويدعون إلى السجود فلا يستطيعون ( 42 ) خاشعة أبصارهم ترهقهم ذلة وقد كانوا يدعون إلى السجود وهم سالمون ( 43 ) )) ]
وعن رسول الله صل الله عليه وسلم:
(( يكشف ربنا عن ساقه فيسجد له كل مؤمن ومؤمنة ويبقى من كان يسجد في الدنيا رياء وسمعة فيذهب ليسجد فيعود ظهره طبقا واحدا )) ]
2 – تنشيط الدورةالدموية بالأوردة المحيطية:
( أ ) وضع اليد اليمنى على اليسرى: يمنع ركودالدم بالأطراف العليا ويحول دون تخثره بالأوردة، كما أن حركة التكبيرة هي بمثابةجرعة تنشيط للدورة الدموية بالأطراف من آن لآخر.
( ب ) أثناء السجود: انبساط عضلات الربلة وانقباض عضلات السلق الأمامية تعمل على تدليك الأوعية الدموية وتنشيط الدورة الدموية بالساقين وتندر بذلك نسبة حدوث الدوالي وجلطات الأوردة العميقة بالساقين.
( ج ) يفيد السجود: في إزالة الاحتقان الدموي عند منطقة الحوض والعجان، ولهذا تقل نسبة حدوث البواسير والنزيف الرحمي.
3 – تنشيط الدورة الدموية المركزية:أثناء السجود كذلك الركوع ومع انقباض عضلات جدار البطن مع الضغط من الأحشاء يرتفع الحجاب الحاجز ويدفع الهواء أثناء الزفير قسرا وخاصة أنه أثناء السجود والركوع يكون التسبيح بصوت مهم وسمما يؤدي إلى حدوث الزفير القسري أو الجبري. ويتولد عن هذا الزفير زيادة الضغط السلبي في تجويف الصدر مما يدفع بالدم الوريدي القادم من أطراف الجسم والمخ بسرعةإلى الأذين الأيمن ومنه إلى البطين الأيمن ويزداد بذلك إنتاج القلب.
4 – تنشيط الدورة الدموية بالعنق:
مع انخفاض وارتفاع الرأس أثناء الركوع والسجود الذي يتكرر ( 6 ) مرات بكل ركعة مع الالتفات يميناويسارا عند التسليم تضمن هذه الحركات لفقرات العنق مرونة فائقة وتكون بمثابة حركةتدليك للأوعية الدموية مما يدفع بالدم إلى المخ ولهذا تندر بين المصلين أعراض التيهأو الخرف الشيخي. وهكذا فمع كل ركعة يزداد سريان الدم دفقة وتزداد ضربات القلب خفقة.
5 – انشراح الصدر:
ومع حدوث الزفيرالجبري تتخلص الرئتين من الهواء المحبوس المشبع بثاني أوكسيد الكربون ليحل محله هواء جديد مشبع بالأوكسجين مما يبعث على الحركة والنشاط. كما أن إفرازات الجهازالتنفسي المتراكمة في القصيبات الهوائية والقصبات والرغامى يسهل التخلص منها ممايزيد من انشراح الصدر عند التنفس مع المحافظة على مرونة الرئتين وتقوية عضلات التنفس وخاصة الاحتياطية.
وبعد فهذه كانت بإيجاز نبذة عما تحدثه الصلاة من بالغ الأثر من صفاء النفس وصحة البدن وعسى أن نوجز كل ما سبق في كلمتين اعتاد الرسول صل الله عليه وسلم أن يكني بهما عن بالغ الأثر للصلاة فكان يخاطب بلالا إذا أقام الصلاة فيقول: (( أقم الصلاة، أرحنا بها يا بلال ))وكان رسول الله صل الله عليه وسلم إذا أحزنه أمر فزع إلى الصلاة عملا بقوله تعالى:
(( ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون ( 97 ) فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين ( 98 ) )) ]
وعنه صل الله عليه وسلم أنه قال: (( جعلت قرة عيني في الصلاة ))
ولتكن الصلاة لنا صدقة نزكي بها عظامنا.
(( كل سلامى من الناس عليه صدقة كل يوم تطلع فيه الشمس: تعدل بين اثنين صدقة، وتعين الرجل في دابته فتحمله عليها أو ترفع له عليها متاعه صدقة، والكلمة الطيبة صدقة، وبكل خطوة تمشيها إلى الصلاة صدقة، وتميط الأذى عن الطريق صدقة )) ]
وليكن دعاءسيدنا إبراهيم مجابا دائما وأبدا بإذنه تعالى:
(( رب اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل الدعاء ( 40) )) ]
{ من كتاب رحلة الإيمان في جسم الإنسان للدكتور حامد أحمد حامد محمد }
WIDTH=400 HEIGHT=350
رابعا الدعاء
اكيد اننا في هذه الدنيا بين مد و جزر و كاننا في صراع فلا بد و ان تاتي علينا منغصات و لو كانت هذه الدنيا قد صفت لاحد لصفت لسيد الخلق الامين محمد صل الله عليه و علئ اله و صحبه و سلم
و لكنها جبلت علئ ذلك فقال تعالئ
"" لقد خلقنا الانسان في كبد""
و لذلك جعل الرحمن لنا مخارج و منافذ فعلئ غرار القران الكريم و الصلاة هناك مفتاح اخر انه الدعاء
و لان الدعاء من الاهمية بمكان فقد وصف بانه سلاح المؤمن لعظيم قوته
فاستغلي اخيتي هذا الشهر الكريم بالدعاء ليل نهار من خيري الدنيا و الاخرة و لا تنسي الاخرة فهي ابقئ لانني اعلم جيدا اننا كبشر نطمح الئ الافضل خاصة في هذه الدنيا و تشغلنا عن الاخرة حتئ في الدعاء فارجوك كما فكرتي في دنياك لا تنسي اخرتك
كما لا تنسي بان الدعاء رحمة فهو باذن الله يغير الحال من حال الئ حال و لا يرد القضاء الا الدعاء
فضلا لا امرا استمعي الئ هذا الفلاش
WIDTH=400 HEIGHT=350
فلا تفوتي هذه الفرصة و لا تنسي انها فرصة خاصة في قيام الليل
و في الختام تفكري اختي حال السلف الصالح و احوالنا و كيف كانوا يهرعون الئ اي شيء يبعدهم عن نار جهنم اعاذنا الله منها و يتحببون الئ اي شيء يقربهم من الجنة جعلنا الله من اصحابها و لا تقولي بان الزمن تغير فان تغير الزمن و لك الحق في هذا الكلام لكن الاخرة لم تتغير فهناك اما جنة و رحمة و اما نار و عقاب و العياذ بالله
فتخيري اخيتي اي الابواب تشائين دخوله باذن الله
و انت اكيد تعرفين الاجابة و قبل ان ارتب الباقة الجميلة التي قطفناها معا انظري و تفكري في خلق الرحمن و كيف اننا لا حول لنا و لا قوة الا به فلنعمل جاهدين بان يكون شهر الرحمة هذه السنة باذن الله انطلاقة لنا للخير و العمل الصالح و لنتذكر بانه من الممكن ان يكون اخر شهر رمضان لنا و هذا علمه عند الله فهلا جعلناه عامرا بالخير
تم بحمد الله و فضله و كرمه
و هاهي باقتنا الرائعة
كل التقدير للغالية وردة الجوري و الحنونة هبة و الطيبة ام مجاهد فهن لهن الفضل بعد الله في تحفيزنا علئ العمل نحو قلم دعوي راق لا حرمتن الاجر باذن الله
رمضان كريم عليكن و كل عام و انتن الئ الله اقرب
اكثر ما اطمح اليه هو دعوة صادقة من قلب صادق بان يفرج الرحمن همي و يرزقني حسن الخاتمة و يرزقني القول الثابت في الدنيا و الاخرة و لكن بالمثل باذن الله
تقبلن تحياتي انا اختكن عائشة المشرقة
ارجو ممن اراد نقل مواضيعي ذكر المصدر او كلمة منقول شاكرة لكم حسن تعاونكم