بيلسان أم بنتها :

ايه ياقلبو تلقينه في office works ام اسوم فعلا مره مشهوره هالـ ghd بالعافيه عليك لبلب سلامتك ياعسل اذا انتي دخلتي الثامن او قريب فهو طلق كاذب ماتخافين منه اذكر وحده كانت كاتبه انهم يستخدمون زيت الزيتون والزنجبيل يدهنون به اسفل البطن والظهر لو اشتد معناته الم ولاده ولو اختفي معناته طلق كاذب<<العهده ع الراوي.. لوانتي اقل من السابع فلازم تعرفين ان الام اسفل الظهر نوعين: يا اما فوق عظمه الحوض وتكون حول العمود الفقري وهذي بسبب العادات الخاطئه بالجلوس والنهوض (وه ياملحي وانا اعبر) او بالعصعص يعني من ورا مع اعلي الافخاذ مكان الجلوس مع الحمل مافي حل جذري لكن بقترح عليك اشياء تخفف الالم تعرفين الكمادات حقت الدوره اللي تعبينها مويه مغليه وتخطينها ورا ظهرك سويها ليليا او اتسبحي (او تتنقعين بالبانيو) بمويه دافيه . المويه الدافيه تمنع تقلصات العضلات وتساعد بارتخاءها لاتطولين وانتي واقفه ولاتشيلين شي ثقيل لاتجلسين علي شي منخفض خليك دايم مشكله زاويه 90 درحه بين الساق والفخذ لانه اسهل بالقومه ولاتحتاجين تبذلين جهد عضلي لاتنامين علي جنب علي الارض حاولي تسندين ظهرك بمخده عند الخصر نفس المكان اللي مآشره عليه بدائره حمراء ليه لانك لو ماحطيتي شي والله خلق الحرمه بخصر اصعر من الحوض يصير لمن تنامين علي جنب ثقل الكرش علي العمود الفقري يجره باتجاه الجاذبيه ومايصر العمود الفقري باستقامه<<عسي بس فهمتي:( التدليك ممكن يساعد بس تاثيره وقتي استرخي وارفعي رجولك بمخده من جهه الركبه افضل وضع مريح للانسان لو استلقي علي الظهر اهم شي الحين انك تلاحظين: - هل الالم متواصل؟ اذا متقطع كل كم؟ كم مره يجيك الالم باليوم؟ هل مرتبط بشي معين (مثلا وقت معين او بوجبه معينه او بعد جهد معين)؟ - عدي حركات البيبي لازم تزيد عن 10 حركات باليوم - تاكدي من تحليل الـ urine لايكون عندك infection <<هذا نادر لكن حطيه بالاعتبار ولازم تستشيرين دكتوره لو حسيتي انه زاد او استمر كولد ستون الظاهر اني قاريته حليو والله بس ماشدني مره والا كان اذكره خخخخخخخخ قيود مدري انا اشوف مايسوي حق الشحن..بيعوه وقضو من هناك اثاثهم خرطي لو تفكونه ماعاد يتركب

ايه ياقلبو تلقينه في office works ام اسوم فعلا مره مشهوره هالـ ghd بالعافيه عليك...

أم نسيبه :

اف بي اس الله يريح قلبك ويشرح صدرك ويكفي ماأهمك :( قلقت عليك أنت حياتي حشوني البنات بهذرتي وأنا حساسه خخخخ وزعلت أبدا ياقمر بس بخفف أدمان نت ومشغوله شوي بسومه وه ياناث على الأمهات سلامة العروسه نقطي لها في خشمها من حليبك وبتصير زي الفل ان شاء الله خلال أسبوع هذا السن مايصروفون له أدويه على قول الميداويف هذي دوره الحياه

اف بي اس الله يريح قلبك ويشرح صدرك ويكفي ماأهمك :( قلقت عليك أنت حياتي حشوني البنات بهذرتي...

HHOHH :

السلام عليكم f.b.s الله يريح بالك ويطمن قلبك ..طمنينا عنك شغلتي بالنا عليك.... قيود الشوق حنا نقلنا الاجهزه الكهربائيه فقط من سيدني الى ملبورن والاثاث شريته من هنا ووصلت الحمدلله سليمه وتقريبا كلفنا نقلها 700 دولار سمول غلا كيف بنوتتك ان شاءالله احسن بسمه حب ياقلبي عليها حاولي تنيميها على بطنها عشان لوفيه شي ينزل لبابه هيا انتبهي منه لايقرب منك يصيبك بمرض لاقدر الله ولو صدتوه علقوه على باب البيت تعزيرا عشان اخوياه يشوفونه ويحرمون يدخلون عندكم روزان متى على الله السفر ؟؟؟ شكلك مشغوله بالتقضى ..كيف ولدك ؟؟؟ لك وحشه بالغلا ..ودي اشوفك قبل الرحيل

السلام عليكم f.b.s الله يريح بالك ويطمن قلبك ..طمنينا عنك شغلتي بالنا عليك.... قيود الشوق حنا...