الدانات طالبه مساعدتكم لبنتها الشوق رجاء

اختى العزيزه عندك البرتقال وعسل الغابة السوداء فعال وياريت تكثريلها من الفواكة والخضروات بس تكون صحيحة مو عصير عشان فيها الياف والكوسة بعد اطبخيها واهرسيها وكذلك التفاح وعليك بالماء عشان انت شكلك تعطيها وجبات قاسية بدون سوائل .

الله يشفيها لك ويعافيها .

و التمر اخفقيه مع الحليب

و خصصي لها كل يومين تلاتة يوم فقط حليب و فواكه من دون اي شي ثاني

لا نشويات و لاغيره مجربة و كثير نافعة

مشكورات جداجدالكل الاخوات اللي ردو
واتمني ان الوصفات اللي ذكرتوها تجب نتيجه