Laren
•
اني هم بديت رجيم قاسي شوي ورياضه ان شاء الله للمثالي
معاكم ان شاءالله وزني وصل ثمانين من رمضان احاول انزله بس ماقدرت المهم من شهر تقريبا بديت انط كل يوم مرات انسى يوم بس ماشاءالله لاحظت مره نحفت وتغير شكل جسمي وبطني اكثر شي لاحظت فيها تغيير انشدت وانرفعت لسى ماشفت نزل من وزني كم
الصفحة الأخيرة