الدراجه الثابته.........

علاج السمنة والنحافة

أهلين بنوتات...الله لايهينكم....

أنا عندي دراجه ثابته بالبيت ودي أستخدمها بس ماأدري عن نتايحها مفيده ولا ماأضيع وقتي فيها. وحده تقولي أنها تكبر الأرداف.

وحبيت أتأكد منكم مين الي عندها الدراجه وأستخدمتها. كيف كانت نتايجها .؟
وصحيح أنها تكبر الأرداف ؟
وكم من الوقت تجلس عليها؟:time:

يله الهمه يابنوتات حواء تعرفون ودنا بلوك جديد بالعيد.
:02::02::02:
(مو طنشوني ردو علي)
5
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رؤيــــــــــــــــــــا
أفااااااااااااااا 8 قرئات.
ولارد معقوله ولا وحده فيكم جربتها ولا تعرف أحد جربها.
ليش التطنيش ؟
على العموم يسلمو على المرور.
رواز
رواز
تصدقين انها زينه في بيتنا ههههههههه من اشتريتها بس لعبت عليها يومين وبعدين طفشت وكمان اللي ماشجعني عليها سمعت بنات المنتدى يقولون انها تكبر الارداف وناس يقولون لا بالعكس تخفف والله احترت اصدق مين وكمان وحده قالت لي انها مو زينه للبنات وانا خفت وهونت وادور احد يفكني منها 000
رؤيــــــــــــــــــــا
بعدأنا شكلها بتصير زينه برضوا وش زودي...

منوره عيوني .....
sosa2004
sosa2004
والله ما ادري انا شريتها وجربتها اهي تحرق بس نتايجها بطيئة؟؟؟والله انا عندي منطقة عظام الحوض فيها لحم ما ادري شلون اوخره؟
Utena
Utena
الدراجة جدا مفيدة وتخلي لجسم روعة .. وهي تعتبر تعويض عن رياضة الهرولة ..
أما أضرارها فمن ناحيتي العائق الوحيد اللي خلاني أوقف قترة عنها هو أنها توجع الظهر :(
إذا مارستيها إلى جانب رياضات أخرى اضمني النجاح إن شاء الله :)