الدكتور اسماعيل ابو العلا

كالعاده مااتردوووووووووون

الخلطة
1كغم عسل
25غم غذاء ملكات
25غمحبوب لقاح نحل
25غم حبوب لقاح نخيل
25غم زنجبيل مطحون
25غم حبة السوداء
25غم زيت زيتون

المكسرات محمصة بدون ملح وبدون تكسير
50غم جوز
50غم لوز
50 غم فستق حلبي
50 غم كاجو
50غمبندق
50غم سمسم
50 غم سنوبر
50غم فستق
50غم جوز الهند



الاكثار من السمك والخس
وللرجال ايضا بالضافة الى الخلطة السابقة دون النساء 7 تمرات في الصباح

وكثرة الاستغفار

^ مشكوره افدينا جزاك الله الجنه

وكمان شرب حليب الابل كاس صباحا واخر مساء ان وجد
يعني مش ضروري كتير

اللهم لاتجعلني فرداوانت خيرالوارثين