الدكتور عادل عبدالعال يتحدث عن السمنة الأن على قناة الناس ...
بروح اتابع
hafo @hafo
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
hafo
•
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الوقت تقريبا الساعة10 أو بعدها بقليل
والإعاد يوم الخميس
بس الوقت ما أعرفه بالضبط .. وسوف أتابع القناة وانقل لك القت إن شاء الله
أهم النقاط اللي تكلم فيها
*الجلسة الصحية عند تناول الطعام ( يعني يكون الظهر مستقيم )ليقوم الجهاز الهضمي بعمله بشكل جيد
*الجلسة الغير صحيحة تؤدي إلى الضغط على الأجزاء الداخلية مثل الكبد والبنكرياس والمعدة ( تفرز الإنزيمات الهاضمة ) مما يؤدي إلى عدم عمل هذه الأجزاء بكفاءة .. وهي أحد الأسباب للحموضة ، وسؤ الهضم.
** استدلالا بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ..... ثلث لطعام وثلث لشراب وثلث للهواء
وقوله تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي )
أهمية الماء عند تناول الطعام .. وأنه من العادات السليمة عند الأكل وتكون سببا في عدم الأكثار من الطعام ... وأيضا تخفف العصارة المعدية مما يؤدي إلى بقاء الطعام في المعدة مدة أطول وشعور بالشبع لمدة أطول.
***تكلم في حلقة سابقة عن طريقة تناول الطعام فنبدا بتناول الفاكهة وبعد 20 دقيقة نتناول اللحم والطعام الباقي فتقوم الفاكهة بتهيئة الجسم للهضم مما يؤدي إلى حرق السعرات الغذائية بشكل أفضل وبالتالي يؤدي إلى ((((((((((((((((( النحف ))))))))))))))))))
*** تحدث عن تناول وجبات متقاربة ـ كل ساعتين ـ مما يجعل الجسم آلة حرق للدهون والسعرات .
السموحة يا بنات
هذا ما استطعت نقله لكن فإن أصبت فمن الله وإن أخطئت فمن نفسي والشيطان
دعواتكن لي بظهر الغيب بالفردوس الأعلى من الجنة
الوقت تقريبا الساعة10 أو بعدها بقليل
والإعاد يوم الخميس
بس الوقت ما أعرفه بالضبط .. وسوف أتابع القناة وانقل لك القت إن شاء الله
أهم النقاط اللي تكلم فيها
*الجلسة الصحية عند تناول الطعام ( يعني يكون الظهر مستقيم )ليقوم الجهاز الهضمي بعمله بشكل جيد
*الجلسة الغير صحيحة تؤدي إلى الضغط على الأجزاء الداخلية مثل الكبد والبنكرياس والمعدة ( تفرز الإنزيمات الهاضمة ) مما يؤدي إلى عدم عمل هذه الأجزاء بكفاءة .. وهي أحد الأسباب للحموضة ، وسؤ الهضم.
** استدلالا بحديث الرسول صلى الله عليه وسلم ..... ثلث لطعام وثلث لشراب وثلث للهواء
وقوله تعالى ( وجعلنا من الماء كل شيء حي )
أهمية الماء عند تناول الطعام .. وأنه من العادات السليمة عند الأكل وتكون سببا في عدم الأكثار من الطعام ... وأيضا تخفف العصارة المعدية مما يؤدي إلى بقاء الطعام في المعدة مدة أطول وشعور بالشبع لمدة أطول.
***تكلم في حلقة سابقة عن طريقة تناول الطعام فنبدا بتناول الفاكهة وبعد 20 دقيقة نتناول اللحم والطعام الباقي فتقوم الفاكهة بتهيئة الجسم للهضم مما يؤدي إلى حرق السعرات الغذائية بشكل أفضل وبالتالي يؤدي إلى ((((((((((((((((( النحف ))))))))))))))))))
*** تحدث عن تناول وجبات متقاربة ـ كل ساعتين ـ مما يجعل الجسم آلة حرق للدهون والسعرات .
السموحة يا بنات
هذا ما استطعت نقله لكن فإن أصبت فمن الله وإن أخطئت فمن نفسي والشيطان
دعواتكن لي بظهر الغيب بالفردوس الأعلى من الجنة
lia
•
السلام عليكم
شكراً أختي على الإهتمام و الرد
حتى الآن وجدت الدكتور عادل في كثير من القنوات
مثل عجمان وانفنتي و المحور
حالياً يعرض برنامج اسمه ( الطب البديل ) في قناة المحور يوم السبت الساعة ثلاث و ربع بتوقيت السعودية
إذا أي أحد يعرف قناة تعرض الدكتور عادل يخبرنا حتى نستفيد من معلوماته
وشكراً للجميع
شكراً أختي على الإهتمام و الرد
حتى الآن وجدت الدكتور عادل في كثير من القنوات
مثل عجمان وانفنتي و المحور
حالياً يعرض برنامج اسمه ( الطب البديل ) في قناة المحور يوم السبت الساعة ثلاث و ربع بتوقيت السعودية
إذا أي أحد يعرف قناة تعرض الدكتور عادل يخبرنا حتى نستفيد من معلوماته
وشكراً للجميع
hafo
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم : فجر الأربعاء التاريخ : 24 / 1 / 2007
الساعة الرابعة صباحا
القناة : قناة الناس
الموضوع : الجنزبيل
وأشياء أخرى ..
انتهى الساعة 4.20
اليوم : فجر الأربعاء التاريخ : 24 / 1 / 2007
الساعة الرابعة صباحا
القناة : قناة الناس
الموضوع : الجنزبيل
وأشياء أخرى ..
انتهى الساعة 4.20
الصفحة الأخيرة
ممكن تكتبين الوقت الذي يظهر فيه الدكتور
و إذا فيه إعادة أرجو ذكرها