رهف85
•
انا سمعت عن الدكتور محمد خان يمدحوه بس انتي خليكي مع مجدي انا في العيادة شفت وحدة من الطايف والرياض توكلي على الله وهم اسباب بعد ارادة رب العالمين
رهف85
•
الرايقية :
ميمو حياتي لا تخلين فشلك السابق ياثر على نفسيتك ,, حاولي تحسسين نفسك أنك أول مره راح تعمليها وشدي حيلك في اهتمام نفسك واحنا هنا راح نشجعك مانبي وحده فينا تفشل من غير شر ,, انتي كذا راح تأثري علينا ,,,, أبغى اسمع عنك اخبار حلوه ,, أبدئي جيبي ورقة وقلم وأعملي لي نفسك جدول يومي مثلا: في الصباح : تصلي الفجر في وقته . أذكار , قراءة الجزء 1 من البقرة , فطور : حليب - شابورة-بيض على حسب ماهو موجود عندك أهم شئ يحتوي على بروتين . في الضحى : صلاة الضحى - ترتيب البيت - تجهيز للغداء- شرب اعشاب - رياضة خفيفة وكملي انتي بحيث يشتمل : على الجانب الديني - الصحي - وامورك الخاصة. بالنسبة للاستحمام اول ثلاثة ايام لا ,, بعدين استحمام مرررره خفيف واستخدمي صابون غير معطر وانتي جالسه استحمي افضلك .ميمو حياتي لا تخلين فشلك السابق ياثر على نفسيتك ,, حاولي تحسسين نفسك أنك أول مره راح تعمليها وشدي...
يسلمو حبيبتي على نصائحك الحلوة ومن جد لازم نشجع ونرفع معنويات بعض ....
الله لايحرمني منكم يااغلى اخوات ....
الله لايحرمني منكم يااغلى اخوات ....
رهف85
•
يابنات انا اضرب الابر التحضيرية دايما في البطن على الجنبين بس حابه اغير في الفخذ او اليد
شورايكم او في البطن افضل؟
ويلا تصبحو على خير
شورايكم او في البطن افضل؟
ويلا تصبحو على خير
الصفحة الأخيرة