عاشقه الريف
•
فيروز اف من الصيدليه+عصير الزبيب ممتاز مره نفس طريقه الاخت نجلا العيون انا مجربته +التمر+العصيرات الطازجه موب اللي بالبقاله لا افضل تسوينها انتي او اشتريها من محلات عصيرات(منجا او تفاح مع عنب او برتقال والمنجا معروف)
موتوز
•
بالاول لازم حبوب الحديد وزي ماقالو الاخوات الجرجير الخس الرجله (والسبانخ) ولاتكثرين من السبانخ والا اذا اكلتيه اعصري عليه ليمون لانه ممكن يسبب لك مسالك بوليه لانو كثيره املاحه وكولي كبده وزبيب وفي عصير طبيعي اذا انتي مالك خلق تسوي لك عصير اللي هو عصير تروبيكانا بالتوفيق
الفيتامينات تقدرين تاخذينها من الصيدليه ومن ناحية الاطعمه عندك الزبيب اليمني روعه والعسل الاسود والجرجير والخس والبقدونس والشمندر والكيوي وربي يشفيكالفيتامينات تقدرين تاخذينها من الصيدليه ومن ناحية الاطعمه عندك الزبيب اليمني روعه والعسل الاسود...
الصفحة الأخيرة