السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي الحبيبات الرجو التفاعل مع موضوع اليوم موعد الدورة الشهري وجعلهاماتجي انا اعمل تمارين رياضية بسبب سمنتي واليوم موعد الدور هل الدورة الشهرية تزيد الوزن او لا وكم علما ان عدد ايام الدورة( 5 ) ايام :(
كلمة حق مظلومة @klm_hk_mthlom
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
كلمة حق مظلومة
•
الله يوفقكن
حياتي يزيد الوزن الى 3 كيلو تقريبا
هذا كلام مدربتي
وبصراحة انا اعمل تمارين لكن وقت الدورة وقفتها
وان شاء اه ارجعلها بعد الدورة
هذا كلام مدربتي
وبصراحة انا اعمل تمارين لكن وقت الدورة وقفتها
وان شاء اه ارجعلها بعد الدورة
الصفحة الأخيرة