بنات تكفون ساعدوني

انا المفروض الدوره تجي قبل يومين واحس في الآلآمها ومتعبتني:06:

وابي حاجه تنزل الدوره بأسرع وقت:06:

وفيه سؤال بعد على الطريق

بنات مافيه شيء يخلي الدوره تقل ايامها:06:بدال ماتصير مثلا سبع ايام تصير ست ايام لاني قد سمعت بانه الترويش بايام الدوره يقللها بس مادري هو صحيح والا لا:06:

تكفوووووووووون ردوا علي بسرعه:(

حبيبتى سارونة شرب القرفة ينزل الدورة و بسرعة و يقولوا ان تأثيرها قوى لدرجة ان الحامل فى الشهور الاولى لا تشرب قرفة لان ممكن تعملها اجهاض
اذا ماكنتيش متزوجة و فى حمل اشربى القرفة و عشان ايام الدورة تقل لعب الرياضة اثناء ايام الدورة يخليها تنزل بكمية اكبر فتقل ايامها و كمان شرب القرفة يخليها تنزل اسرع
و يعنى ايه "الترويش" ايام الدورة؟؟ مش عارفه يعنى ايه ترويش
جربى القرفة و الرياضة و قوليلى النتيجة

هلا وغلا سانو

الله يجزاكي خير على ردك:27:

وبالنسبه للترويش هو الاستحمام عندكم:21:

وبالنسبه للرياضه تقصدين رياضه الارويبك؟؟؟:27:

هلا بيكى سارونة
و جزانا الله خير و اياكى
بالنسبة للرياضة هى الايروبيكس او المشى او اى رياضة تكونى معتادة عليها و تكون بتحرك الجسم...لكن اذا ماكنتيش معتادة على نوع معين من الرياضة ماتبدأيش ايام الدورة لان هاتحسى ان جسمك مكسر بالاضافى لالام الدورة و اكتفى بالمشى
اما عن الاستحمام انه بيقلل ايام الدورة فماعنديش فكرة عن الموضوع ده لكن قرأت من قبل انه المفروض تجنب الاستحمام اول يوم الدورة و يمكن تانى يوم كمان و بعد كده ممكن الاستحمام عادى

الله يجزاكم خير على هالمعلومات