اخت ليان :انصحك ان تروحي الى اخصائية نساء وولا دة هي بتنظم لك متى تاخذي الحبوب
وحج مبرور وسعي مشكور مقد ما:26:

جزاكم الله خير سيدة الوسط و نزهة العيد ....:26:
المشكلة اخواتي انني في امريكا وحبوب تنظيم الدورة هنا لا تمنع الدورة وهي عبارة عن حبوب منع الحمل و مكونة من هرمون واحد فقط ,كما لا يوجد طبيبة مسلمة حتى تفهم لماذا أنا أريد تأجيل أو تقديم الدورة بأكبر قدر ممكن ذلك الوقت,فقد حاولت مرارا مع الطبيبة ولكن لم يكن هناك نتيجة وحتى الحبوب هذه (حبوب منع الحمل )قالت انه يجب ان اخذها لمدة 3 شهور حتى تبدء الدورة في الانتظام وهذا ليس مقصدي ...
اسفة على الاطالة عليكم لكن كلي رجاء ان اجد الحل لديكم في اقرب وقت ان شاء الله ...(لا تطولو علي الله يخليكن)
وبارك الله فيكم

السلا م عليكم و رحمة الله و بركاته

كيف الحال يا بنات ...

ودي أسألكم عن دواء إسمه Advil
أنا أستخدمه لمن تكون علي العادة و الحمدلله مرررة زين

قبله كنت أستخدم البندول و ما كان يفيد و كنت ما أقدر أتحرك من غرفتي مع أني آخذ حبتين كل ست ساعات بس هذا الدواء بصراحة مسكن قوي يعني أروح و أجي , اطلع و أدخل و لا في ألم و لاهم يحزنون:27:

بس أنا سمعت أن الadvil مضر و أبغى أستفيد منكم لأني خلاص إتعودت عليه و صراحة مرة مرييييح :confused
فلو سمحتوا اللي تعرف عن فوائده أو اضراره شي ترد علي بسررررعة علشان ما آذي نفسي:06:ويصير شي لي لا سمح الله

الشي الثاني أنه العادة لمن تكون علي تكون غزيرة خاصة الثلاث أيام الأولى و هذي طبيعة جسمي بس سمعت أن في أغذية إذا تناولتها الوحدة قبل بإسبوع على الأقل يخليها تخف فللي تعرف شيء ممكن تفيدنا و لها مني كل الشكر و الإمتنان


الزنبقة

تحدث الدورة الطبيعية كل 28 يوم فى المتوسط ويتم الحساب من اول يوم للدورة الى اول يوم لنزول الدورة التالية.وهناك من النساء من تعانى من عدم انتظام الدورة ليها سواء بطول الدورة او قصرها.....
كما ان النفسية تلعب دور كبير فى الدورة لان الجسم يحوى مجموعة من الهرمونات ترتبط ببعضها البعض فاى خلل فى هرمون معين يؤثر على ناقى الهرمونات....
واحيانا تؤثر بنية الجسم السمنة أو النحافة الشديدة على الدورة كما أن المرض يؤثر على انتطامها...وهناك بعض الأغذية التى تساعد على انتظام الدورة مالم يكون هناك سبب عضوى.

أولا:السمسم.
تناولى ملعقة واحدة يوميا من السمسم حيث انه يساعد على انتظام الحيض.

ُثانيا:مغلى الحلبة.
تشرب الحلبة فى الايام القليلة السابقة لموعد الدورة وذلك لانها تحتوى على مفعول شبيه بمفعول الاستروجين وتؤدى لانقباضات فى الرحم تساعد على نزول الدورة

ثالثا: البابونج:
نضيف ازهار البابونج لماء مغلى مسبقا ونتركه من5ـ10 دقائق ثم يشرب ويكون هذا فى الايام القليلة التى تسبق موعد نزول الحيض حيث يشرب من1ـ3 فنجان يوميا. كما ان للبابونج تأثير مهدىء لآلام الحيض.

رابعا:مغلى البقدونس:
ويعمل بطريقة النقع فى ماء مغلى مسبقا ويشرب منه 2ـ3 فنجان يوميا.

واتمنى الاستفادة للجميع.
منقول من كتاب.

فعلا اختي السمسم المحمص ينصح لتناول ملعقة منه على الريق يوميا.. والاهم هو مضغه لمده طويلة..الى 50 مضغه قبل البلع..