السلام عليكم
بنات أنا بالفترة الأخيرة اذا جتني الدورة أتعب مرة مو مغص لا
بس تعبان جسمي وصداع بيكسر راسي وغثيان ملازمني لنهايتها
أحس ببرد حتى لو الدنيا مو برد بس أنا دايما بردانة
يارب اجعله تكفير ... مين عندها فكرة ؟؟!!
دلوعه كلمتي مسموعه @dloaah_klmty_msmoaah
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
KWALAA
•
دلوعه
ماتشوفين شر يالغاليه,,
كان يجيني كذا والله وتعب بكل الجسم وتكسرر عظام كنه افلونزا
اعتقد جسمك تعبان بحاجه للاهتمام والفيتامينات من فواكه وخضر
"التغذيه لها دوور"
بدليل لما صلحت تغذيتي تصلحت نفسيتي وراح تعب جسمي,,
استشيري طبيب لتطمنين . الصحه غاليه:(
وامشي بعدها على كل مفيـــــــد
وماعليج إلا العافيه يااارب
ماتشوفين شر يالغاليه,,
كان يجيني كذا والله وتعب بكل الجسم وتكسرر عظام كنه افلونزا
اعتقد جسمك تعبان بحاجه للاهتمام والفيتامينات من فواكه وخضر
"التغذيه لها دوور"
بدليل لما صلحت تغذيتي تصلحت نفسيتي وراح تعب جسمي,,
استشيري طبيب لتطمنين . الصحه غاليه:(
وامشي بعدها على كل مفيـــــــد
وماعليج إلا العافيه يااارب
الله يجزاكم خير ياقلبي
والله ماقصرتوا
الشيهانه الاصيله
للأسف ما أشرب الزنجبيل ولاالقرفة غصب عني ما أطيقهم وكل مستغرب من نفسي الشينة !!
ألف شكر حبيبتي عالمرور العطر
شموخ ونشامه
لا مافيني فقر دم سويت تحليل قبل حوالي اسبوعين عشان معدتي وقال الدكتور نسبة الدم عندك كويسة.. مشكووورة يالغلا
غادة الرياض
تصدقين كلامك صحيح .. أحس كل مادفيت كل ماخفت المواجع بس ودي أدفا البرد يتعبني مع الدورة بزيادة.... الله يسعدك ياقلبي
KWALAA
بالنسبة للتغذية أنا صراحة من عرفت نفسي مو مهتمة أبد بالتنويع والخضروات ما أعرفها والفاكهة نادرة ... والغريب مافيني فقر دم !! بس أرتاح لما أشرب قهوة أو شاهي أو نعناع أحس نفسي أصحى شوي... الحمدلله.. أسعدني مرورك يالطيبة وربي مايشغلك بغالي قولي آمين
والله ماقصرتوا
الشيهانه الاصيله
للأسف ما أشرب الزنجبيل ولاالقرفة غصب عني ما أطيقهم وكل مستغرب من نفسي الشينة !!
ألف شكر حبيبتي عالمرور العطر
شموخ ونشامه
لا مافيني فقر دم سويت تحليل قبل حوالي اسبوعين عشان معدتي وقال الدكتور نسبة الدم عندك كويسة.. مشكووورة يالغلا
غادة الرياض
تصدقين كلامك صحيح .. أحس كل مادفيت كل ماخفت المواجع بس ودي أدفا البرد يتعبني مع الدورة بزيادة.... الله يسعدك ياقلبي
KWALAA
بالنسبة للتغذية أنا صراحة من عرفت نفسي مو مهتمة أبد بالتنويع والخضروات ما أعرفها والفاكهة نادرة ... والغريب مافيني فقر دم !! بس أرتاح لما أشرب قهوة أو شاهي أو نعناع أحس نفسي أصحى شوي... الحمدلله.. أسعدني مرورك يالطيبة وربي مايشغلك بغالي قولي آمين
الصفحة الأخيرة
انصحك بشرب القرفه خاصها قبلها بكم يوم
وممكن زعتر او زنجبيل
ابتعدي عن الحوامظ كمان لازم الجوارب والسترج الطويل
وبالشفا