الدورة الشهرية

احيانا التوتر والحالة النفسية تأخرها ... طنشيها بتنزل

شربي عصير اناناس طازج ، او جرفه ، أو زنجبيل

اكلي تمر واستغفري وصلي على الرسول صلى الله عليه وسلم

حبة رشاد ملعقة على الريق تنزلها او ادهني بطنك بفقس واشربي شي حار والافضل قرفه بالتوفيق

الله يسعدكن اخواتي

هههههههههه عبوره نفس حالتي الدورة ماتنزل لي الا بعد طلعت روح ورحت مستشفى وعطاني حبوب فورميت اقسم بعزة الله انها روووعه وبعد يومين نزلت ونزلت كثييييير عشان الأشهر اللي فاتت مانزلت وانا كنت مثل حالتك اسأل حريم عالم حوا واشرب قرفه وحاااااااله 😇😇