الدورة الشهرية 💜

‏الدورة الشهرية ( العادة)
🔺تبدأمن سن ٩-١٦
🔺اذا بدأت قبل فهو بلوغ مبكر
🔺وان تأخرت عن ١٦ فهو غير طبيعي
✅هي علامة: ان الرحم جاهز للحمل ( فقط)
ولذلك تستخدم للدلاله على عدم الحمل
(والمطلقات يتربصن بانفسهن ثلاثه قروء)
🌿
🔺اقلها يوم
🔺واكثرها ١٤ يوم فما زاد استحاضه
✅هناك دوره منتظمه ( معروف وقتها وان قدمت او اخرت قليلاً)
مثلا كل ٢٠ -٣٥ يوم
❌الدورة غير المنتظمه :
لاتعرف متى تأتي ولايمكن توقعها
🌿
المنتظمه : تأتي في موعدها وان قدمت او اخرت قليلاً
وتدل على ان الهرمونات في الجسم منتظمه وان الرحم سليم
غير المنتظمه :
تدل على خلل في الهرمونات او الرحم
🌿
الدم الذي ينزل هو عبارة عن بطانه الرحم ( عندما لايحصل حمل )
✅كميه الدم اللي ينزل في الدوره يتراوح من ٥ - ٨٠ ملل
(٥ملل حجم ملعقه صغيره)
تختلف كميه الدم الذي ينزل من امرأة لاخري ونفس المرأة تختلف بين دوره واخرى ..
🌿
‏🛑كميه دم الدورة الشهرية :

يعتمد كميه الدم علي عوامل كثيره منها التالي:
١-حجم المرأة ورحمها( الرحم كبير -الدم اكثر)
٢- كميه السوائل التي تشريها ( سوائل اكثر - دم اكثر)
٣-درجه حراره السوائل ( حارة - دم اكثر)
٤- وجود الياف
٥-اضطراب هرمونات، تكيس
٦- قلق نفسي
٧-تغيرات في الوزن
٨-ممارسة الرياضه القويه( الكارديو)(تقلل)
٨-ادويه( روكتان، اكتئاب،صرع)
٩-لولب،شريحه هرموني،حبوب الرضاعه(تقلل)
🌿
‏🛑متى يجب علاج كميه الدوره🛑
اذا ثقيله او طويله (نخاف من النزف الكثير وفقر الدم والانيميا)
اذا خفيفه:
لاداعي لعلاجها ابداً
✅ملاحظة:
دم الدوره لايتجمع في الرحم ولايدخل الجسم ولايسبب تسمم ولايحتاج لاخراجه عنوه بالاعشاب
د.مها النمر