السلام عليكم
بنات ماعليكم امر ممكن كل وحدة تكتبلي طريقتها بتخفيف الم الدورة زايد عليا حتى المسكنات ما تسوي شي
بلاتينا @blatyna
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
الام الدورة على حسب المشكله
يعني بعضهن تجلد نفسها وتتعب نفسها
ولا كثرة الجلوس وقلة الرياضه تزيد المها
العادات السيئة بااختصار
بس اذا تبينها تخف جيبي كمادات ساخنة
وحطيها مكان الالم ببطنك ونامي على ظهرك وارفعي رجولك
اشربي قرفة واشياء تدفي البطن .